Category: Sanatate

Sanatate

Iti cade parul

Sunt unele lucruri pe care poti sa le faci pentru a fi eficienta în lupta cu calvitia. Ia masuri de la primele semnale! Pentru multi barbati si femei, pierderea parului, numita alopecie sau calvitie, poate sa devina o problema serioasa care duce, uneori, la depresie si pierderea încrederii în sine. Daca te numeri printre ei, […]

Sanatate

Raport HIV

Stii bine ca HIV este unul dintre cele mai periculoase virusuri ale momentului. Benessere iti spune ce sa faci ca sa fii protejata si care este mecanismul de functionare al virusului. HIV sau virusul imunodeficientei umane ataca celulele care protejeaza corpul impotriva infectiilor, iar rezultatul este distrugerea sistemului imunitar. Atunci cand corpul nu se mai […]

Sanatate

ABC-ul plagilor

Oricat ai incerca sa te feresti, tot exista riscul sa te alegi la un moment dat cu vreo rana, chiar si in urma unei activitati banale. Asa ca invata cum sa actionezi cand o patesti Daca tocmai te-ai taiat cu un obiect ascutit – de exemplu, cu un cutit de bucatarie, in timp ce preparai […]

Sanatate

Te oboseste calculatorul

Pe buna dreptate. Daca stai lipita de monitor ore în sir, în fiecare zi, risti sa ai probleme de sanatate Mai mult de trei – patru ore pe zi în fata calculatorului iti pot afecta coloana, membrele inferioare, ochii, dar si psihicul. Cand folosirea intensa a calculatorului tine de natura muncii tale, e clar ca […]

Sanatate

Alergii de sezon

Praful, polenul, acarienii, unele alimente, parul de caine sau pisica – toate acestea te pot irita. Cum te feresti? Iti lacrimeaza ochii fara motiv si iti curge nasul? Stranuti intruna sau ametesti cand iesi pe strada? De la mancarimi de piele pana la tuse si senzatie de sufocare, alergenii de primavara isi spun cuvantul. In […]

Sanatate

Otita cronica

Aproape orice raceala declanseaza si un episod de otita? Alergiile sezoniere sunt însotite si de infectii la nivelul urechilor? Atunci afla mai multe despre otita Se poate vorbi de otita medie cronica atunci cand apar in mod repetat inflamatii sau infectii ale urechii. Infectiile recurente pot distruge oasele urechii medii, fapt ce duce la pierderea […]

Sanatate

Probleme cauzate de stres

Orice situatie neprevazuta, la care nu te adaptezi instantaneu te poate aduce în starea de stres Taraitul necontenit al telefoanelor în birou, caldura excesiva, lipsa timpului si a banilor, un tren pierdut, o ceasca de cafea varsata pe bluza proaspat calcata chiar înainte de o întalnire importanta – toate acestea si altele asemanatoare construiesc stresurile […]

Sanatate

Heterocromia

Problema ochilor de culori diferite apare mai ales la animale, dar si la oameni. Care este cauza si ce poti sa faci? Te-ai uitat la serialul Prison Break? Probabil ca nu ti-a ramas indiferent frumosul Wentworth Miller, cel care joaca rolul principal. Ca si cum n-ar fi avut destule necazuri in film, cestea il urmaresc […]

Sanatate

Ce este zona Zoster

Daca ai avut varicela, exista sanse sa te confrunti si tu cu aceasta infectie virala. Cand apare si ce e de facut, îti spunem în randurile de mai jos Zona zoster este o infectie virala produsa de reactivarea virusului care provoaca varicela. Dupa vindecarea varicelei, virusul ramane în stare latenta în ganglionii nervosi timp de […]

Sanatate

Cum acordam primul ajutor

Multe se pot intampla imediat dupa un accident. Afla ce inseamna primul ajutor in diferite situatii Cand nici nu te gandesti, cineva de langa tine s-ar putea sa aiba nevoie de ajutor. Daca problema e grava, primul lucru pe care trebuie sa-l faci este sa suni la 112. Insa, pana la sosirea ambulantei, manevrele de […]

Sanatate

Carceii o problema cu multe rezolvari

Exercitiile fizice trebuie precedate de cateva minute de incalzire a musculaturii, ca sa nu ai de-a face cu carcei Apar in timp ce faci exercitii, eforturi intense sau chiar cand dormi. Se pot manifesta in zona gambelor, la gat sau in alte zone cu muschi. Sunt foarte durerosi, iar uneori sunt insotiti de intarirea muschiului […]

Sanatate

Ce ascunde sangerarea nazala

De cele mai multe ori e vorba de traume locale minore, dar merita sa faci investigatii suplimentare cand episoadele se repeta frecvent Sangerarea nazala sau epistaxisul este de doua tipuri, in functie de locul de origine al sangerarii. Daca epistaxisul este anterior, sangerarea provine din septul inferior, peretele ce desparte cele doua fose nazale. Aceasta […]

Sanatate

Durere lombara

Ai salele rupte? Nu stiu daca asta te va face sa te simti mai bine, dar peste 80% dintre adulti au fost in situatia ta cel putin o data in viata Cea mai comuna cauza a durerii in zona lombara este suprasolicitarea coloanei vertebrale. Din pacate, situatiile in care se intampla acest lucru nu sunt […]

Sanatate

Te supara bataturile

Pantofii incomozi sunt principalii vinovati. Daca nu te înduri sa renunti la ei, cel putin ia-ti masuri de precautie! Pielea îngrosata formata din celule moarte apare atunci cand epidema este supusa la presiune nefireasca, de obicei, în urma frictiunii. Bataturile se formeaza ca sa protejeze pielea si structurile mai profunde. Pantofii prea stramti, conformatia piciorului, […]

Sanatate

Da ascultare borborismelor

Un fenomen in aparenta inofensiv – care uneori te poate amuza, iar alteori dimpotriva – te scoate din sarite; zgomotele intestinale deconspira, adesea, prezenta unei afectiuni digestive Recitalurile intestinale constituie, desigur, un motiv de haz atata timp cat sunt ocazionale si nu sunt insotite si de alte tulburari ale tractului digestiv. Caci despre asta este […]

Sanatate

Tipuri de anemie

Alimentatia nesanatoasa este principalul vinovat pentru cele mai frecvente forme de anemie. Afla care sunt primele semne si cum poti sa previi problemele! Anemia apare ca urmare a deteriorarii cantitatii sau calitatii hemoglobinei, molecula care se afla în componenta globulelor rosii. Aceasta transporta oxigenul de la plamani la tesuturi si, prin urmare, anemia duce la […]

Sanatate

Cataracta se trateaza

Aproape jumatate din populatia globului cu varsta de peste 40 de ani sufera de aceasta boala a ochilor. Vestea buna este ca lupta cu ea poate fi castigata Daca obiectele din jur incep sa aiba contururi sterse, iar vederea devine greoaie, neclara, indeosebi la lumina orbitoare, inseamna ca trebuie sa faci, cat de curand, un […]

Sanatate

Infrunta alergiile de primavara

In aceasta perioada a anului, natura e voioasa, colorata, dar si plina de capcane. Odata cu inflorirea ei, rasar si alergiile de tot felul Pentru circa 8-12% dintre noi incepe tirada de stranuturi, mancarimi si usturimi la nivelul nasului, gatului si al ochilor sau chiar lacrimare, raguseala si tuse. Sunt simptomele inselatoare ale unei raceli […]

Sanatate

Ti-a aparut din nou herpes

Neplacut si inestetic, virusul herpetic produce o infectie usoara. Daca se întampla adesea, e cazul sa faci ceva pentru întarirea sistemului imunitar Herpesul este o problema cat se poate de obisnuita în randul adultilor. Leziunile sunt cauzate de virusul herpes simplex, HSV. Peste 90% din populatie este afectata la un moment dat de infectii cu […]

Sanatate

Trusa de vacanta

Asa cum iti iei cu tine periuta de dinti si aparatul de fotografiat, nu uita sa pui în bagaje cateva obiecte de prim-ajutor Fie ca mergi la un hotel de 5 stele sau într-o zona mai izolata, ai nevoie de o mica trusa cu medicamente uzuale, ale caror indicatii îti sunt bine cunoscute: analgezice, antitermice, […]

Sanatate

Spasmul digestiv

Creeaza indispozitie si disconfort, iar uneori te poate baga rau in sperieti, deoarece se poate manifesta exact ca un infarct miocardic Contractii involuntare, lipsite de ritm, ale unui muschi sau ale unui grup de muschi, spasmele digestive se observa, in principal, la nivelul esofagului si al intestinelor. Ele survin izolat sau in serii si pot […]

Sanatate

Afla de ce te doare capul

Te chinuie durerile de cap? Ai vrea sa stii ce anume le provoaca? Benessere iti vine in ajutor, prezentandu-ti cateva posibile cauze ale suferintei care iti face viata un calvar Desigur, poti lua antinevralgic pentru a-i veni de hac durerii de cap, dar daca puseele dureroase sunt tot mai frecvente si mai virulente, ar trebui […]

Sanatate

Alunitele intre farmec si melanom

Denumite stiintific nevi melanocitari, alunitele reprezinta aglomerari de celule pigmentate, care pot aparea oriunde pe corp, fie prin mostenire, adica la nastere, fie dupa un oarecare interval de timp. Nu de putine ori, aceste accesorii aduc un plus de sarm posesoarelor lor. Sa ne amintim de succesul celebrelor Marilyn Monroe, Madonna, Julia Roberts sau Cindy […]

Sanatate

Protejeaza-ti ochii

Nu e o afectiune atat de grava, pe cat este de mare disconfortul pe care-l simti! Totul este sa incepi tratamentul repede. Conjunctivita este inflamarea invelisului intern al pleoapelor si a unei parti a globului ocular, ca urmare a contactului cu bacterii, viru¬suri, corpuri straine sau unii alergeni. Semnele alarmante sunt inrosirea ochilor, lacrimarea excesiva, […]

Sanatate

Tic tac tic tac

Cand constientizezi ca bataile inimii sunt neregulate, e normal sa te ingrijorezi. Dar trebuie sa stii ca, în multe cazuri, aritmiile pot fi tinute sub control, si atunci nu sunt periculoase Dereglarile ritmului cardiac care afecteaza frecventa, regularitatea si intensitatea contractiilor cardiace se numesc aritmii. Inima are, pe de o parte, o activitate mecanica – […]

Sanatate

Cum refaci flora intestinala

Daca incepi sa te balonezi indiferent de ce mananci, sa ai scaune anormale, ba chiar colici, ai putea crede ca-i vorba despre vreo afectiune gastrica sau biliara. Cel mai probabil insa, din diverse motive, s-a produs un dezechilibru in sistemul intestinal Nu, nu suntem cele mai „curate” fiinte. Suntem plini de bacterii de tot soiul. […]

Sanatate

Durerea din spatele oboselii cronice

Daca te lasa puterile inca de dimineata, iar in plus te macina muschii si te dor tendoanele, altfel spus, te simti de parca te-a calcat un tren… este posibil sa fii una dintre „victimele” fibromialgiei Este vorba de un sindrom cu evolutie cronica, si nu de o boala medicala fiziologica. Se caracterizeaza prin oboseala accentuata, […]

Sanatate

Cand iti cer unghiile ajutorul

Nu stii de unde au aparut problemele, dar te deranjeaza si ai vrea sa dispara cat mai repede. Micoza unghiilor nu e periculoasa, insa nu trebuie nici sa o neglijezi Este un fenomen destul de raspandit, astfel ca intre 2% si 18% din populatie dezvolta o micoza a unghiei la un moment dat. Aceasta apare […]

Sanatate

Recunoaste-ti reactiile alergice

Tusesti, stranuti, pielea se inflameaza si simti ca nu mai poti respira. Sunt primele semne ca suferi de o alergie despre care ar fi bine sa stii Discutiile despre alergii au devenit rutina si, cu siguranta, sunt putini cei care nu au auzit inca despre ele. Insa ceea ce produce o reactie alergica este dificil […]

Sanatate

In tandem cu psoriazisul

Se manifesta oriunde pe corp, dar localizarile predilecte sunt coatele, genunchii si pielea capului. Boala afecteaza 1,5%-3% din populatie, cu o frecventa mai mare în tarile nordice. În Romania, incidenta este de circa 2%. Deocamdata, nimeni nu a reusit sa identifice cu exactitate cauzele psoriazisului. Unii specialisti în domeniu dau vina pe stres, altii pe […]

Sanatate

Invata limbajul corpului tau

Piele iritata, mancarime? Afla tot ce trebuie sa stii despre dermatite ca sa poti trata si preveni aceste neplaceri Orice iritatie a pielii poate fi numita generic dermatita. In functie de cauza, dermatitele apar sub diferite forme, însa toate se manifesta prin iritarea, inflamarea, sau lezarea pielii, simptome însotite de o senzatie de mancarime. Dermatitele […]

Sanatate

Cele mai des intalnite probleme dentare

Sunetul frezei dentare iti da fiori? Dupa ce afli mai multe despre problemele dintilor netratati, s-ar putea sa inceapa sa-ti placa Pe lista activitatilor tale in noul an, trece si: „control stomatologic, macar o data la sase luni”. De regula, nimeni nu se inghesuie sa se duca acolo de placere. Povestea cu „mersul la dentist […]

Sanatate

Alimente aliat impotriva cancerului

Esti ceea ce mananci. Nu te indoi nicio secunda! Calitatea dietei este esentiala pentru un corp sanatos. Alege un meniu diversificat, in care sa incluzi si alimentele cu proprietati anticancerigene Predispozitia genetica, poluarea, stresul, alimentatia nesanatoasa influenteaza aparitia bolii. Nu se stie exact de ce apare cancerul, dar, de cele mai multe ori, cauzele care […]

Sanatate

Fereste-te de insolatie!

Nu te grabi sa te bronzezi în prima zi cat altii într-o saptamana! Radiatiile ultraviolete pot sa-ti aduca, pe langa arsuri ale pielii, o insolatie periculoasa! Asta ca sa nu mai vorbim de efectele pe termen lung, cum sunt îmbatranirea prematura sau chiar cancerul pielii! Simptomele clasice ale insolatiei sunt: dureri de cap, ameteala, febra, […]

Sanatate

Te arde stomacul

Ei bine, cei care nu au niciodata probleme cu digestia sunt putini la numar. Esti mai sensibila la unele alimente? Atentie! Indigestia apare fara preaviz cand ti-e lumea mai draga! Atunci cand mananci prea repede, prea mult, în special mancaruri cu un continut ridicat de grasimi, risti sa te alegi cu o indigestie. De ce? […]

Sanatate

Respiratia respingatoare

Daca cei cu care interactionezi evita sa se apropie prea tare de tine sau intorc capul atunci cand le vorbesti, inseamna ca faci parte din categoria celor 90 de milioane de oameni care au halena. Mirosul neplacut al gurii poarta denumirea de halena si este o problema destul de des întalnita. Aceasta apare, în majoritatea […]

Sanatate

De ce e important colesterolul

Inima este vulnerabila atunci cand nivelul colesterolului creste. Dar, daca este tinut sub control, acest factor de risc nu cauzeaza neaparat probleme mai grave! Colesterolul se gaseste în mod natural în toate celulele sub forma unei substante vascoase din categoria lipidelor. Prezenta colesterolului devine o problema doar atunci cand corpul nu reuseste sa elimine excesul- […]

Sanatate

Alimente periculoase

Fii cu ochii în patru la produsele pe care le consumi! De unde le cumperi, ce alegi si cum le prepari. E foarte usor sa te îmbolnavesti de toxiinfectie alimentara Toxiinfectia alimentara este, de obicei, o afectiune usoara, dar une¬ori poate avea complicatii letale. Simptomele tipice sunt: senzatia de greata, voma, crampe abdominale si diaree, […]

Sanatate

Raceala sau gripa

Simptomele pot fi asemanatoare si, uneori, gripa este luata drept o raceala mai puternica. Afla care sunt diferentele dintre cele doua, dar si tratamentul potrivit Raceala si gripa sunt cele mai des întalnite infectii ale sistemului respirator, ambele cauzate de virusi care devin activi în special toamna si iarna. Cum le poti deosebi? Exista cateva […]

Sanatate

Nu pot sa dorm

Orice ai face, Mos Ene refuza sa vina si pe la tine? Nu esti singura in aceasta situatie, problema afecteaza o treime dintre adultii din tara noastra Te prinde dimineata tot numarand oile si degeaba. Îti incepi apoi ziua cu ochii carpiti de nesomn, te lipesti de to nomatul de cafea si apoi seara, te […]

Sanatate

Ai hipertensiune arteriala?

De acum încolo va trebui sa ai mai mare grija de tine. Nu e un proces ireversibil, dar esti mai vulnerabila în fata unor complicatii Tensiunea arteriala este forta cu care sangele apasa peretii arterelor. Atunci cand depaseste pragul normal, este periculoasa pentru complicatiile pe care le poate da: afectiuni ale inimii, creierului, ochilor si […]

Sanatate

Unde te scalzi

Fara piscina, vara nu ar mai fi la fel! Nu trebuie sa renunti, ci doar sa abordezi problema dintr-o perspectiva sanatoasa! Apa poate fi sursa unor infectii intestinale, cutanate, ale cailor respiratorii, ochilor, urechilor sau nasului. Daca te gandesti ca prezenta clorului inlatura orice pericol, trebuie sa stii ca lucrurile nu stau chiar asa! Desi […]

Sanatate

Au stomacul meu!

Alegi doar produse de calitate, proaspete si cat mai naturale, dar problemele cu stomacul nu vor sa dispara. De ce? Poate ca sistemul tau digestiv are nevoie de putin ajutor. Fara o digestie sanatoasa, corpul tau nu primeste substantele hranitoare si vitaminele de care are nevoie, si, in plus, se poate alege cu afectiuni serioase […]

Sanatate

Respira usurata

Chiar daca ai astm, viata ta nu trebuie sa se schimbe radical. Poti face in continuare tot ce îti face placere, atata timp cat inveti sa tii situatia sub control! Astmul este o afectiune cronica ce apare atunci cand caile respiratorii se inflameaza sau se îngusteaza. Simptomele clasice sunt senzatia de sufocare, însotita uneori de […]

Sanatate

Tu ce stii despre osteoporoza

Ia în considerare factorii de risc si nu ezita sa mergi la un control medical! Este esential sa descoperi la timp osteoporoza. Osteoporoza îti face oasele mai fragile, în consecinta mai expuse fracturilor. Oasele devin atat de sensibile, încat cel mai mic efort poate cauza o fractura– o rasucire brusca, un acces de tuse sau […]

Sanatate

Cum luam vitaminele?

Sunt vitale pentru existenta ta,numai ca uneori nu le poti lua numai din alimentatie. Si atunci apelezi la cele „la cutie”. Dar stii sa le administrezi corect? De cate ori nu ti-ai studiat cearcanele în fata oglinzii. Sau de cate ori nu te-ai întrebat de ce tenul tau pare tern desi pierzi minute bune în […]

Sanatate

Dintii sensibili iti fac viata amara

Milioane de oameni se confrunta cu problema dintilor sensibili. Afla unde procedezi gresit si ce poti face pentru a înlatura disconfortul! Daca ai dinti sensibili, durerea apare mai ales atunci cand mananci sau bei ceva rece ori cald sau cand, pur si simplu, intri în contact cu aerul rece. Unele persoane sunt sensibile si la […]

Sanatate

Depaseste mahmureala

Greata, dureri de cap si ameteli? Mahmureala de a doua zi poate fi reversul medaliei dupa o petrecere pe cinste. Stim cum sa scapi cat mai repede de starea de rau! Aseara a fost frumos, dar acum te întrebi unde ai gresit. Ei bine, data viitoare ar fi bine sa-ti iei masuri de precautie. Încearca […]

Sanatate

Deschide urechea bine

Sa vedem…stii sa ai grija de auzul tau? Invatam de mici cum sa ne spalam pe dinti sau cum sa ne curatam nasul, dar cand vine vorba de urechi…obiceiurile deprinse din copilarie pot fi periculoase! Daca intrebi pe oricine cum isi curata urechile, o sa-ti raspunda simplu: cu betisoare cu vata. Asa am invatat de […]

Sanatate

Ce este hepatita B

Stiai ca hepatita B este de o suta de ori mai contagioasa decat virusul HIV? Aproximativ doua miliarde de oameni din intreaga lume au aceasta boala. Si cu toate acestea, beneficiaza de mult mai putine campanii de educare si prevenire. Hepatita B este o inflamatie a ficatului care apare, cel mai adesea, din cauza infectiei […]

Sanatate

Vaccinarea

A intrat in vocabularul tau inca din copilarie, cand simpla sa pronuntare te infiora. Acum, te duci de buna voie la doctor, pregatita sa infrunti muscatura de ac, pentru a scapa de chinurile si riscurile imbolnavirii Este un termen cu o prezenta activa in viata moderna, mai ales in perioada racoroasa a anului, cand incep […]

Back To Top