Ai hipertensiune arteriala?

SanatateLeave a Comment on Ai hipertensiune arteriala?

Ai hipertensiune arteriala?

De acum încolo va trebui sa ai mai mare grija de tine. Nu e un proces ireversibil, dar esti mai vulnerabila în fata unor complicatii

Tensiunea arteriala este forta cu care sangele apasa peretii arterelor. Atunci cand depaseste pragul normal, este periculoasa pentru complicatiile pe care le poate da: afectiuni ale inimii, creierului, ochilor si rinichilor.

Mai mult decat atat, hipertensiunea sporeste riscul unui infarct sau al unui atac cerebral. Este cu atat mai periculoasa din moment ce nu are niciun simptom, decat atunci cand ajunge la valori extreme. Se considera tensiune arteriala mare o presiune a sangelui pe artere de 140/90 mmHg sau mai mare (ambele valori sunt importante!).

Valoarea maxima e inregistrata atunci cand inima bate, pompand sangele – este vorba de tensiune sistolica (valoarea cea mare a rezultatului). Valoarea mica este masurata atunci cand inima se odihneste, între batai. Iar pe parcursul unei zile, tensiunea arteriala fluctueaza. Este mai mica în timp ce dormi si creste atunci cand îti începi activitatea, mai ales daca esti agitata, nervoasa sau entuziasmata.

Poti sa afli daca ai hipertensiune doar daca mergi de cateva ori la un control, astfel încat medicul sa îti poata lua tensiunea în momente diferite. Odata ce organismul dezvolta hipertensiune arteriala, probabil ca o vei avea toata viata. Dar, vestea buna e ca, în majoritatea caz
urilor poate fi controlata printr-un stil de viata sanatos si cu ajutorul unor medicamente.

Fa miscare!

Activitatea fizica regulata, efectuata inca din adolescenta si continuata si la maturitate, protejeaza impotriva hipertensiunii arteriale

De ce creste tensiunea

Îngustarea arterelor, un volum de sange mai mare decat cel normal, inima care bate mai puternic si mai repede decat ar trebui, sunt cateva afectiuni ce duc la aparitia hipertensiunii. Factorii ce favorizeaza tensiunea arteriala ridicata pot fi: o cantitate mare de sare în alimentatie, obezitatea, oboseala, consumul de alcool, fumatul, excesul de stimulenti sau factori de natura genetica.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Back To Top