pastila de slabit
|
daniela |
pastila de slabit | Data postarii: 19-05-2009 9:34PM |
| buna ,imi doream mult sa slabesc si am cumparat pastila de super slim ,dar tensiunea mi-a crescut mult,dureri de cap tensiunea era de 132cu 92 si pulsatiile de 110.daca a mai luat cineva as vrea sa cunosc simptomele | ||
dr_ene
|
Re: pastila de slabit | Data postarii: 20-05-2009 2:28PM |
|
Draga Daniela, Kilogramele in exces sunt cu siguranta una din marile probleme ale societatii moderne, cu implicatii majore: estetice, medicale, sociale si psihologice. Poate tocmai din cauza acestei realitati au aparut atatea metode, aparent "eficiente 100%" in obtinerea unei greutati corporale normale. Felicitari pentru dorinta de a slabi si a avea o greutate normala. Acesta este primul pas, absolut necesar. Nu uita insa ca, pana in prezent, nu exista nici un regim sau un medicament minune( daca ar exista pastile minune, producatorii ar fi devenit instant miliardari si pe lume nu ar mai exista oameni supraponderali), care sa rezolve problema excesului ponderal cat at clipi, ci mai degraba trebuie sa adopti un regim de viata sanatos, pe care sa il respecti toata viata, chiar si cand vei avea o greutate corespunzatoare. Cheia succesului este aceeasi, binecunoscuta de noi toti: alimentatie sanatoasa si exercitiu fizic. Pastilele pe care le mentionezi contin fenolftaleina si sibutramina. Prima subtanta a fost folosita in unele preparate laxative, ce se puteau elibera fara reteta, pana in 1999. Dupa aceea, acestea au fost retrase de pe piata in Statele Unite( initial), intrucat nu au fost considerate a fi sigure, nici eficiente, si mai mult- s-a dovedit ca fenolftaleina prezinta risc carcinogen, predispunand la aparitia cancerului de colon. Sibutramina, in doze crescute, poate prezenta urmatoarele efecte adverse: hipertensiune, ritm accelerat al inimii, palpitatii sau convulsii. Riscul este mai mare la persoanele care deja au un istoric de hipertensiune, glaucom, boli cardiace sau care urmeaza concomitent tratamente medicamentoase pentru migrena, alergii, depresie. Un preparat ce contine sibutramina( in doza adecvata si cu studii farmacologice si clinice corespunzatoare inainte de a intra pe piata) este aprobat de forumul suprem responsabil pentru controlul medicamentelor in Statele Unite( FDA- Food and Drug Association) pentru tratamentul obezitatii, dar toate celelalte produse ce contin sibutramina nu sunt aprobate. Avand in vedere toate acestea, sfatul meu pentru tine este sa renunti la acest tratament. Nu este sigur si poate deveni potential periculos. Prima regula a medicinii este "In primul rand, nu face rau!". Iata cateva sfaturi care sa te ajute in a pierde in greutate in mod sanatos: Stabileste-ti obiective realiste( poti porni cu obiectivul de a pierde 4 kg/luna). Stabileste-ti mese regulate, pentru a evita infometarea si apoi mese gigant compensatorii. Sunt recomandate mese mai dese, dar mici cantitativ decat rare si bogate. Incearca sa consumi mancare gatita in casa( cu cat alimentele sunt mai aproape de forma lor naturala, cu atat sunt mai sanatoase), si mai putin sau deloc cumparata. Iti sunt permise gustarile intre mese, atata vreme cat acestea sunt fructe. Bea numai apa, ceai sau lapte degresat. Bauturile indulcite sunt total contraindicate. Fii creativa. Exita atatea feluri de mancare din care sa alegi, tot secretul este sa fie sanatos preparate. Daca iti place gastronomia, poti incerca sa iti prepari tu salatele, supele, etc. Pentru un adult, studiile internationale arata ca sunt necesare 60 de minute de efort fizic sustinut( care sa dubleze pulsul de repaus), zilnic, pentru ca intregul organism sa beneficieze din plin. Alege-ti o activitate fizica care sa iti faca placere. Daca nu va fi ceva ce iti place, atunci vei considera acest timp o povara. Astfel, fie ca alergi( singura sau cu o prietena), fie ca sari coarda, fie ca mergi la sala sau dansezi in fata televizorului, acest timp va deveni curand nu o obligatie, ci o placere si o rutina zilnica. Citeste povestea altora care au reusit( exista numeroase pagini de Internet cu aceste cazuri reale: site-ul www.cnn.com are o intreaga colectie de povesti reale ale celor care au castigat lupta cu kilogramele in plus!). Inspira-te din marturia lor si reinnoieste-ti astfel motivatia de a merge mai departe. Daca doresti sa apelezi la ajutorul medicilor endocrinologi, o poti face cu incredere in clinicile aflate in colaborare cu Centrofarm-ul. Beneficiezi de o reducere intre 5 si 25% la prezentarea card-ului de fidelitate Centrofarm. Mai multe detalii poti afla de pe sectiunea "card" de pe site-ul www.centrofarm.ro. Iti doresc mult succes si sanatate din plin! |
||
Posteaza mesaj in aceasta discutie
Doresc sa fiu instiintat cand sunt postate mesaje noi in acest subiect click aici.
