Ce se intampla daca nu am suficient calciu in organism
Carentele de calciu ce apar in diferite etape ale vieţii se manifestă prin următoarele simptome: crampe musculare, agitaţie, iritabilitate, senzaţia de lipsa de aer nemotivata, cefalee, palpitaţii, alterarea dentiţiei, insomnie, dereglari ale ciclului menstrual, probleme de dinamica sexuala, vindecarea lenta a ranilor, fracturi frecvente.
Este necesara suplimentarea aportului de calciu ? Avem suficient calciu din alimentatie?
O nutriţie buna este esenţiala pentru o crestere si o dezvoltare normala.
Doza zilnică recomandata de calciu este de:
800 mg pentru copii intre 4 si 10 ani, 1.300 mg pentru copii si adolescenţi cu varsta cuprinsa intre 11 si 17 ani, 1.000 mg pentru adulţi; 1.200 -1.400 mg pentru gravide sau in perioada de alaptare.
insă, de multe ori este destul de greu de asigurat doza zilnică de calciu doar prin alimentaţie.
De ex: Un copil de 11 ani, in crestere, sănătos trebuie să mănance: 5 kg de portocale, 1 litru de lapte, 220 g de svaiţer, 15 sardine si 5 iaurturi ca sa-si asigure doza zilnică recomandată de calciu.
De ce Cal-C –Vita ?
Cal-C –Vita este o combinaţie de calciu elementar (sub forma carbonatului de calciu) vitaminele D3, C si B6.
Calciul asigura:
cresterea si dezvoltarea sistemului osos,
intervine in transmiterea impulsurilor nervoase si in coagularea sangelui,
creste rezistenţa la infecţii,
si imbunataţeste performanţele generale ale organismului.
Vitamina D3 - Principalul rol al acestei vitamine este menţinerea

concentraţiei de calciu in organism si fixarea lui la nivelul osului.
Vitamina C - intareste sistemul imunitar; imbunataţeste balanţa de calciu la nivelul organismului contribuind la transformarea vitaminei D in forma sa activa si favorizeaza vindecarea ranilor.
Vitamina B6 - mareste retenţia unor minerale, inclusiv a calciului.
Astfel, Cal – C - Vita , reprezinta un avantaj terapeutic substanţial, datorita combinarii ingredientelor active ( Ca, Vit D3, B6 si C) faţa de monoterapia cu calciu, fiind mult mai bine adaptata nevoilor fiziologice.




Parerea cititorilor despre acest articol