Celulita este intalnita la 90% dintre femei si poate sa apara chiar de la varsta de 18 ani. Vestea buna este ca poate fi prevenita si tinuta sub control

Atunci cand microcirculatia de la nivelul coapselor, gambelor, abdomenului este incetinita, se formeaza un edem important la nivelul celulelor adipoase, care se maresc in volum, iar apoi se sparg. Toxinele ajung intre celulele adipoase si se produce o cantitate mare de fibrina, care creeaza conglomerate, cele responsabile de aspectul de „coaja de portocala”.
Ce o conditioneaza
Factorul hormonal si anume dezechilibrul metabolic al estrogenilor, intrucat duce la incetinirea metabolismului lipidic (consumul de anticonceptionale, pubertate, dupa sarcina, la menopauza). Estrogenii actioneaza asupra vaselor sanguine din tesutul subcutanat, drept urmare scade aportul de oxigen spre tesutul gras si se formeaza „gramajoare” dure de grasime (aspect valurit al pielii).
Dietele necontrolate si anume aportul caloric marit, deoarece determina cresterea insulinei si a lipidelor, creand o microcirculatie deficitara - o conditie propice pentru agravarea celulitei.
Sedentarismul
Ereditatea
Staza limfatica conduce la edeme importante, respectiv la instalarea celulitei.

Cand apare?
In 12% dintre cazuri, celulita isi face simtita prezenta la pubertate, in 25% - dupa consumul de anticonceptionale, in 20% - in timpul si dupa sarcina si in alte 25% - la menopauza.
Stadiile celulitei:
1 aspectul de coaja de portocala se observa daca strangem pielea;
2 aspectul de coaja de portocala este evident, mai ales in pozitii culcate, tonusul pielii scade, ofilindu-se semni ficativ;
3 apar noduli subcutanati, umflaturi, gropite;
4 apar dereglari severe de circulatie, cu umflaturi masive.

Cum o tratam
Celulita nu este doar o problema estetica, ci si una medicala. De aceea, primul pas in combaterea ei va fi corectarea stilului de viata si anume adoptarea unui program de exercitii fizice in paralel cu o dieta echilibrata. Din acest din urma punct de vedere, va trebui crescut aportul de lichide, respectiv bauti minimum 1,5 litri de apa pe zi, concomitent cu reducerea consumului de cafea, alcool si bauturi acidulate. Un efect benefic il au suplimentele nutritive cu un aport de proteine din peste, nuci, alune, seminte, fasole, linte. Un rol important il are si masajul cu creme speciale care sa contina cafeina pentru stimularea circulatiei, dar si alte extracte naturale, cum sunt cele cu piper verde, de exemplu. De asemenea, masajul cu vacuum poate fi o solutie. Acesta stimuleaza circulatia locala, reducand astfel celulita. Nu in ultimul rand, se impune si evitarea, pe cat se poate, a stresului.