Sunt asociate cu atacurile de cord, angina si accidentele vasculare cerebrale... 60% dintre romani sufera de ele, dar exista si o veste buna: sunt reversibile!

DR. MIRELA MOROSANU, Medic Medicina Generala, Director Medical, CENTROFARM S.A.
Termenul de boli cardiovasculare acopera o paleta larga de maladii alei inimii si ale vaselor de sange, precum cardiopatia ischemica, hipertensiunea arteriala, miocardita (afectiunea inimii cauzata de febra reumatica), afectiunile cerebro -vasculare si cele congenitale (mal formatii ale inimii prezente de la nastere).
Cine-i expus problemelor cardiace?
Persoanele care prezinta grasimi in sange, fumeaza, au hipertensiune arteriala, o constitutie scurta si indesata, sunt obeze, se dentare, des fasoara activitati zilnice sub tensiune. Varsta (>55 ani pentru barbati, >65 ani pentru femei) si antecedentele in familie sunt alti doi factori de risc ma jor. Se estimeaza ca, daca ex cesul de grasime ar fi inlaturat, 40% dintre bolile cardiovasculare ar disparea. In ceea ce priveste tensiunea arteriala, mai important de supravegheat este cea mica, numita tensiune diastolica. Ea reprezinta tensiunea arterelor atunci cand inima se destinde. Cu cat o artera este mai rigida atunci cand inima se destinde, cu atat mai mari sunt riscurile unei tulburari coronariene si aparitiei unor cheaguri de sange.
Cum inlaturam factorii de risc?
Primul asalt trebuie dat prin controlarea greutatii corporale si atingerea unui IMC (indice de masa corporala) ideal. Aceasta se face prin exercitii fizice de intarire si un regim alimentar adecvat. Mentinand greutatea corporala ideala, te feresti de o concentratie mare de colesterol in sange. Daca nici asa colesterolul nu ajunge la valoarea normala, poti urma, concomitent cu exercitiile fizice, un regim anticolesterolic bazat, in principal, pe fructe si legume si fara: galbenus de ou, branza grasa, lapte nedegresat, smantana, ciocolata , unt, grasimi de orice fel, alimente prajite, peste gras. Este foarte important de retinut ca, preluand controlul asupra

corpului si asupra sanatatii lui, poti schimba nevoia de medicamente a inimii tale si vei duce o viata normala. Cum le depistam?
Pentru a afla starea de sanatate a inimii, poti face diverse analize. Totusi, putini sunt oamenii care apeleaza preventiv la ele. Cele mai uzuale analize care se fac pentru a verifica buna functionare a inimii, dar si testele recomandate in momentul in care este descoperita o anomalie in acest sens, sunt electrocardiograma (ECG, EKG), angiografia, testul de efort, dar si radiografia toracica, Holter ECG, ecografia Doppler, arteriografia.
Electrocardiograma (EKG, ECG)
Este un test care masoara impulsurile electrice ale inimii. Este indicata persoanelor care au dureri de piept inexplicabile, care sufera de aritmii, ischemii, pericardite sau pentru monitorizarea activitatii electrice a inimii. Ofera informatii privind ritmul cardiac, marirea in volum a inimii, fluxul sangvin insuficient la nivelul inimii, leziunile noi sau vechi ale acesteia (infarct), modificarile activitatii electrice (determinate de un dezechilibru electrolitic), inflamatia sacului ce inconjoara inima (pericardite). Din pacate insa, o electrocardiograma nu poate prevedea aparitia unui infarct miocardic.