Mai intai, primavara te face sa nu mai ai chef de nimic. Dupa care, te simti invadata de o mare de senzatii. Ce se petrece?

Tristete fara motiv, oboseala exagerata, dureri inexplicabile in diferite parti ale corpului, pierderi de memorie, insomnii, lipsa de libidou... O panoplie de simptome grupate sub acelasi nume: astenie de primavara. In aceste conditii „vitrege”, suntem invitati sa sarbatorim Ziua Indragostitilor, o celebrare a amorului cand, de fapt, nimeni n-ar trebui sa aiba niciun chef? Vina o are melatonina, careia ii place intunericul, si are darul de a inhiba secretia de hormoni sexuali. Dar odata cu cresterea intensitatii luminii, ea isi micsoreaza valoarea, lasand loc hormonilor sexuali sa se manifeste. Contradictia dintre astenia de primavara si cheful de amor dureaza foarte putin, pana cand corpul se adapteaza la noua luminozitate a atmosferei. Dupa aceea, cresterea libidoului devine o caracteristica generala.
Primavara, vremea imperecherii
Cercetatorii au aratat ca primavara feritlitatea creste la ambele sexe. Numarul de sarcini se inmulteste, calitatea embrionilor este superioara, chiar si tehnicile de fertilizare in vitro au mai mult succes. In lunile, februarie, martie si aprilie, sperma are o concentratie mai ridicata, cu cel mai mare numar de spermatozoizi pe milimetru cub. De altfel, este si firesc. Temperatura placuta, lumina intensa si multitudinea de senzatii ne fac chiar si din punct de vedere psihologic sa devenim mai sociabili si deschisi catre o interactiune cat mai profunda cu ceilalti.
Nu-i intoarce spatele
Chiar daca ai prefera ca partenerul sa fie initiatorul gesturilor romantice, poti sa-l stimulezi si tu, lasandu-i biletele sau mesaje pline de iubire. Se va simti nevoit sa-ti intoarca gestul frumos.

Astenia nu se da dusa?
Daca te numeri printre cei ale caror simptome de astenie nu se dau duse, tine cont de cateva sfaturi simple. Primavara, unul dintre cele mai puternice afrodiziace este legat de simtul vazului. Nu trebuie sa te uiti dupa barbati frumosi ca sa te apuce cheful. Frumusetea naturii este de ajuns. Cercetatorii au aratat ca, mai ales pentru femei, privitul florilor are un puternic efect afrodiziac. Iesi mai mult la soare, in parc, si priveste cu atentie pomii infloriti. Efectul este garantat! Explicatia este si ca lumina puternica stimuleaza glandele pineala si hipofiza, care cresc nivelul endorfinelor – un alt hormon al starii de bine. Fructele si legumele proaspat aparute sunt pline de vitaminele si mineralele de care ai nevoie pentru ca libidoul tau sa-si revina rapid.