Ai auzit de sindromul picioarelor nelinistite? Suna ciudat, dar este vorba de o afectiune pe cat de serioasa, pe atat de subdiagnosticata. Afla cum ii recunosti simptomele

Sindromul picioarelor nelinistite (SPN) este o boala neurologica motorie, caracterizata de anomalii senzitive, precum furnicaturi, stransuri sau chiar durere la nivelul membrelor inferioare, dar uneori si superioare, in timp de repaus. In cazuri izolate si severe, senzatiile pot fi prezente in zona genitala sau in tors. De regula, acestea dispar dupa o actiune voluntara. De altfel, singura modalitate de a scapa de piscaturi sau asa-numitele „ace” este sa iti misti picioarele, ceea ce face ca somnul sau activitatile care restrictioneaza miscarea, cum ar fi calatoriile lungi cu masina, trenul sau avionul, mersul la teatru sau statul la birou sa fie adevarate chinuri.

Simptome asociate
Primul si cel mai evident semn de boala este nevoia irezistibila de a misca membrele afectate, in incercarea de eliminare a disconfortului. De obicei, aceasta include mersul cu pasi masurati, leganatul, scuturatul, agitatia de pe o parte pe alta in timpul noptii in asternut, intinsul, batutul pasului pe loc sau efectuarea unor exer citii repetitive, cum ar fi mersul pe o bicicleta medicinala sau plimbatul. Un alt simptom se refera la convulsiile sporadice, stereotipe ale picioarelor, fie in timpul somnului, fie in momentele de relaxare, constand in extensia si intinderea degetului mare, precum si in flexarea gleznei, a genunchiului sau a soldului. Se produc la fiecare 15-40 de secunde si dureaza de la o jumatate pana la sase secunde. Si tulburarile de somn ar trebui sa-ti dea de gandit. Dificultatea de a adormi si de a dormi mai mult timp poate fi, de foar te multe ori, o manifestare a SPN. Aproximativ 50% dintre pacienti nu reusesc sa aiba un somn odihnitor noaptea. Desi s-au raportat cateva situatii in care simptomele SPN au disparut pur si simplu, boala este pro gresiva, accentuandu-se odata cu varsta.

Cauze
In general, o cauza exacta nu este cunoscuta. Expertii suspecteaza ca, in aceste cazuri, nivelul fierului din creier isi spune cuvantul. De asemenea, mostenirea genetica joaca un rol esential. Un studiu a aratat ca in cazul persoanelor care dezvolta SPN inainte de 45 de ani, cel putin 50% dintre membrii familiei au avut aceasta afectiune. Cand afectiunea a aparut dupa 45 de ani, numai 45% dintre rudele apropiate erau afectate.
Remedii
Chiar daca cercetarile sunt inca la inceput, exista deja o varietate de tratamente eficiente. In cazurile usoare, o simpla schimbare a stilului de viata, cum ar fi includerea in obiceiurile tale a masajului, a bailor cu apa calda, a unor exercitii de yoga, precum si renuntarea la cofeina si alcool pot duce la o ameliorare a simptomelor. In cele severe, medicii prescriu sedative, anticonvulsive si tranchilizante.
Serioasa, dar neluata in seama
Potrivit Institutului National de Sanatate din SUA, aproximativ 12 milioane de americani sufera de SPN, afectiune care, in ciuda campaniilor de informare, ramane o maladie subdiagnosticata si, cel mai adesea, trecuta cu vederea.