Îti simti ochii obositi, lacrimeaza, te dor? E timpul sa le acorzi mai multa atentie. Lumea pe care o cunosti n-ar mai fi aceeasi fara aceste sisteme remarcabile,dar si foarte fragile

Nu neglija semnalele de alarma transmise de ochii tai, pentru ca pot oricand suferi de pe urma unor infectii, leziuni sau boli oculare. Cele mai multe probleme ale ochilor apar odata cu varsta. Alteori, sunt indicii ale unor probleme mai serioase.

Sindromul de ochi uscat apare datorita lipsei de lubrifiere si umiditate a ochiului. Simptome? Senzatia permanenta de uscaciune, ochi rosii, iritati, mancarime, disconfort crescut dupa o perioada mai lunga de privit la televizor, citit sau scris la computer. Sindromul are mai multe cauze: varsta, climatul uscat, aerul conditionat, purtarea îndelungata a lentilelor de contact, fumatul sau apare ca efect secundar al tratamentului cu antialergice, antidepresive, multivitamine. Picaturile de ochi amelioreaza simptomele.
Cataracta se manifesta prin încetosarea cristalinului, lentila ochiului responsabila pentru captarea luminii si redarea imaginilor clare. Este

cauza principala a pierderii vederii odata cu înaintarea în varsta. Leziunile oculare, diabetul, anumite medicamente, fumatul si consumul excesiv de alcool sunt si ele cauze ale aparitiei bolii.
Conjunctivita este o inflamatie a membranei care acopera corneea si suprafata interioara a pleoapelor. Cele mai frecvente cauze sunt infectiile, alergiile sau iritatiile. Poate cauza mancarime, arsuri, lacrimare sau senzatia ca ti-a intrat ceva în ochi.
Glaucomul este o afectiune a nervului optic, cauzata de presiunea accentuata de la nivelul globului ocular. Daca nu este descoperita si tratata din timp, afectiunea duce la orbire prin distrugerea nervului optic. Cauze? Varsta înaintata, ereditatea, vechi traumatisme ale ochiului, anemie, soc. 40 de minute de mers pe jos, zilnic, scad presiunea intraoculara cu pana la 20%!
Sindromul vederii afectate de computer. Afecteaza copii pasionati de calculator, dar si adultii care lucreaza frecvent la computer. Încordarea musculaturii oculare este principala cauza a sindromului. Potrivit specialistilor, la fiecare ora petrecuta în fata calculatorului ar trebui sa iei o pauza de zece minute.

Spatele drept!
Pozitia incorecta a corpului afecteaza vederea, pentru ca inrautateste circulatia sangelui in umeri si gat, reducand fluxul sanguin spre ochi si marindpresiunea intraoculara
Ochii sanatosi sunt limpezi, au irisul luminos si corneea curata, fara vase subtiri de sange sparte.