Folosirea cremei de noapte ar trebui sa fie parte integranta a rutinei de îngrijire a pielii, dupa 30 de ani, suna recomandarea clasica. Exista însa si pareri contra curentului.

Toti specialistii in frumusete sunt de acord ca in timpul somnului nocturn pielea se regenereaza, celulele epidermei semanand cu albinele in plina activitate. Ele se reinnoiesc de doua-trei ori mai repede, obiectivul fiind remedierea degradarilor de peste zi, cauzate de radicalii liberi, machiaj, poluare, raze solare, vant sau frig. Cercetatorii in cronobiologie au demonstrat ca varful acestui proces reparator se situeaza intre orele 3 si 4. De aceea, este obligatoriu ca seara, inainte de culcare, tenul sa fie foarte bine curatat. In ceea ce priveste aplicarea ulterioara a cremei de noapte, parerile sunt divergente. Contestatarii ingerintelor chimico-farmaceutice sustin ca pielea trebuie lasata sa lucreze singura, fara adaosuri cosmetice. Argumentul forte al acestora este acela ca, prin aplicarea cremelor de noapte, de obicei mai grase decat cele de zi, este blocata absorbtia oxigenului, ingreunandu-se astfel refacerea ecosistemului epidermei. Din acest punct de vedere, incarcarea este deosebit de nociva in cazul tenurilor grase. De altfel, unele companii de prestigiu nici nu ofera astfel de produse.

Vivat, vivat, vivat!
Pe de alta parte, marea majoritate a specialistilor in cosmetica spun ca folosirea cremelor de noapte trebuie sa fie litera de lege dupa varsta de 30 de ani, iar altii coboara acest prag pana la 25 de ani. Dupa aceasta varsta, activitatea celulara incetineste, de aceea pielea are nevoie de substante de sprijin. Cremele de noapte ofera aceasta asistenta, fiind bogate in ingrediente active de hranire si agenti anti-imbatranire– retinol, colagen, aminoacizi, ceramide, peptide, lipide, panthenol, cupru, extracte din soia, vitamine, AHA (acizi alfa hidroxilici) si BHA (acizi beta hidroxilici). Concentratia si gama acestor compusi variaza in functie de varsta. Astfel, pentru un ten mai

tanar, va fi aleasa o crema mai usoara, pe baza de uleiuri esentiale, miere, aloe vera si musetel. Daca tipul de epiderma este gras sau mixt, atunci se va opta pentru o solutie fara uleiuri, noncomedogenica cu AHA sau BHA. Un alt element in favoarea aplicarii cremei de noapte tine de proprietatea sa hidratanta, intrucat, asa cum avertizeaza dermatologii, in timpul regenerarii nocturne deshidratarea cutanata creste si se produce un veritabil stres la nivelul membranelor celulelor.

Cum se aplica?
Obisnuit, ca orice crema de fata. Se pune pe varful degetelor o cantitate mica; apoi se intinde cu miscari circulare si usoare, dinspre barbie spre tample, trecand si peste obraji. La final, pentru o buna penetrare, preseaza bland fata cu palmele intinse pe ea. Nu uita pleoapele, fruntea si gatul. Tenul devine mai ferm daca, dupa ce-i oferi portia de crema de noapte, il tapotezi cu buricele degetelor, iar apoi apesi cateva puncte de stimulare: intre sprancene, la baza narilor, la lobii urechilor.