Protectia de care ai nevoie

Vrei sa te bucuri de soare fara sa-ti faci griji? Benessere iti spune tot ce trebuie sa stii despre cremele de protectie solara!

Cea mai mare problema este sa alegi produsul potrivit! Cremele pentru protectie impotriva radiatiilor solare trebuie sa contina substantele care blocheaza radiatiile, sa fie performante atat in contact cu radiatiile UVA, cat si UVB, sa aiba un factor de protectie potrivit si sa fie rezistente la apa. Adauga la toate astea expunerea in intervalul orar recomandat si poti sa te bucuri de un bronz sanatos!
Ce produs alegi
Cercetarile medicale arata ca radiatiile UVB sunt vinovate pentru aparitia arsurilor solare si a cancerului de piele, in timp ce radiatiile UVA determina imbatranirea pielii si aparitia unor forme de cancer de piele. Majoritatea cremelor sunt destul de eficiente pentru protectia impotriva razelor UVB, insa, rezista intr-o mai mica masura actiunii razelor UVA. Cele mai eficiente produse sunt cele care contin oxid de zinc si dioxid de titan. Aceste substante raman la suprafata pielii si formeaza o bariera invizibila impotriva razelor ultraviolete. Atat spray-urile, cat si cremele de protectie solara, au acelasi efect.
Factorul de protectie
Un factor de protectie de 15 sau 20 este suficient de puternic ca sa te apere de radiatiile nocive. Pentru expunere indelungata si pentru persoanele care au un ten deschis la culoare, specialistii recomanda, insa, un SPF de 50 in primele zile, iar apoi folosirea unei lotiuni cu SPF 30. Daca nu vrei sa te bronzezi deloc, foloseste numai o crema de protectie cu SPF 50.
Cum

se aplica
Crema de protectie se aplica pe pielea curata si complet uscata, cu 30 de minute inainte de a merge la plaja. Pielea are nevoie de 20-30 de minute ca sa absoarba substantele emulsiei. Nu exagera cu cantitatea aplicata! Cam doua lingurite de crema sunt suficiente pentru tot corpul, la care trebuie sa adaugi inca o lingurita pentru protectia tenului. Chiar daca pe eticheta scrie ca produsul este rezistent la apa, nu te baza pe asta! Aplica crema din nou, ori de cate ori iesi din apa.
Factorul de protectie si ultravioletele
O crema cu SPF 15 blocheaza 93% din razele ultraviolete, iar una cu SPF 30, 97%.

Autor: Georgiana Oprea

pastile hyaluronic forte de la biocyte

burtica deranjata

oare bronsita alergica?

Intrebare: E adevarat ca daca folosesc creme de protectie solara cu factor de protectie mare nu ma mai bronzez? Ma pregatesc sa plec la mare si sora mea insista sa luam o crema cu factor de protectie mic, eu as vrea sa iau una cu SPF 50, ca mi-e frica sa nu ma ard (am pielea deschisa la culoare). Ce imi recomandati?

Raspuns: Pentru tipul dumneavoastra de piele, cel mai indicat este sa folositi creme cu factor de protectie mare ï¿½ 50+, in primele trei-patru zile, cu expunere dimineata, pana in ora 11, si dupa-amiaza, dupa ora 17, pentru a evita arsurile solare si a pregati pielea pentru un bronz frumos. Dupa cele trei-patru zile de protectie maxima, se poate folosi o crema cu factor de protectie mai mic: 20 sau 30. Retineti ca aplicarea cremei protectoare se face din doua in doua ore.

Dr. Florentina Zaharia, Medic Primar Dermato-Venerologie, BIODERM MEDICAL CENTER. Vrei sa pui o intrebare doamnei doctor? Scrie-ne la adresa benessere@centrofarm.

Produse recomandate

Vrei un bronz sanatos? Atunci foloseste, ori de cate ori te expui la soare, cremele de protectie de la Piz Buin. Au filtre eficace care protejeaza impotriva arsurilor solare cauzate de radiatiile UVB, dar si UVA - principala cauza a imbatranirii premature a pielii. Complexul hidratant ajuta pielea sa-si mentina 100% hidratarea, prevenind in acelasi timp descuamarea, iar vitamina E neutralizeaza radicalii liberi. Emulsia depigmentanta cu apa termala Saint Gervais te scuteste de insuportabilele pete care pot sa apara dupa plaja.