Parul tau e minunat, stralucitor, perfect, superb... doar 24 de ore? E clar, ai parul gras! Din fericire, nu esti singura care se confrunta cu aceasta problema si, desi e nevoie de putin efort, nu-i deloc imposibil sa scapi de ea.

Parul se îngrasa din cauza excesului de sebum, acea substanta grasa produsa de glandele sebacee care este indispensabila pentru protectiam parului, dar care, în exces, îi da parului un aspect neîngrijit. Motivele pentru care glandele sebacee o iau uneori razna, pot fi atat mostenirea genetica,
tulburarile hormonale, dar si alimentatia necorespunzatoare ori mediul în care traiesti. Încearca sa-ti schimbi ritmul de viata, mananca sanatos (evita mancarurile prea bogate în grasimi si acorda mai multa atentie fructelor si legumelor), fa zilnic macar jumatate de ora de miscare si vei constata ca starea parului tau se va ameliora simtitor.
Stii sa te speli pe cap?
Pe langa asta, încearca, atunci cand îti speli parul, sa nu masezi prea mult pielea capului pentru ca, în acest fel, stimulezi si mai mult glandele sebacee. În momentul samponarii este suficient sa
masezi usor, fara sa freci, pielea capului, iar la final trebuie sa clatesti foarte bine parul. Daca ti-e greu sa renunti de tot la balsamul de par, nu-l aplica la radacina, ci doar pe varful firelor. Ai voie sa te speli zilnic pe cap, cu conditia sa folosesti un sampon pentru uz frecvent, care sa fie adecvat tipului tau de par. Daca ti-e greu sa te hotarasti, cere parerea stilistului. El va sti care e cel mai bun produs pentru problema ta. În niciun caz nu trebuie sa te bazezi pe sampoanele 2 în 1 sau pe cele care se potrivesc tuturor tipurilor de par, pen tru ca atunci vei constata ca parul tau are personalitatea lui si nu poate fi încadrat

în tipare.
Alege cu grija produsele de styling
De asemenea, e bine sa eviti produsele care dau stralucire.
Încarca parul si, în final, te vei trezi cu aceeasi eterna problema, un par gras... Daca te hotarasti sa te vopsesti, vei vedea ca dupa aplicarea produsului, parul tau se va îngrasa ceva mai greu ca de obicei. Acest lucru se datoreaza faptului ca vopseaua usuca putin firul de par.
Alimentatia joaca un rol important
Poate ca tu n-ai facut legatura intre dieta si starea parului. Dar specialistii sunt de parere ca atunci cand consumi mancare foarte grasa ori alimente cu mult amidon sau preparate de la fast-food, se vede si pe parul tau. Tot ei te sfatuiesc sa consumi multe fructe si legume proaspete si sa bei minim doi litri de apa pe zi, pentru reglarea glandelor sebacee.