Este una dintre cele mai importante proteine din organism, care se gaseste in proportie de 30% in corp si 70% in piele

Ca sa intelegi cat de important este, imagineaza-ti ca aceasta proteina numita colagen actionea za
ca un clei care leaga celulele si tesuturile intre ele. De acolo ii vine si numele, care in limba greaca inseamna „a face sa se lipeasca”. Alaturi de elastina si cheratina, colagenul are rolul de a-ti face pielea sa ramana tanara, ferma si perfect intinsa. Numai ca, pe masura ce inaintezi in varsta, mai exact dupa 25 de ani, productia lui incepe sa scada. Si nu doar pielea isi pierde elasticitatea, ci si tesuturile si organele interne, care se rigidizeaza.
Dar imbatranirea e doar unul din factorii agravanti. Radicalii liberi care apar in urma expunerii la soare, consumul de dulciuri, schimbarile hormonale sunt factori care contribuie la reducerea nivelului de colagen din organism.
Lipsa si excesul de colagen
Se traduce prin semne care denota si imbatranirea tegumentului: riduri, de la usoare la pronuntate, pete pigmentate si pierderea fermitatii sau lasarea conturului fetei. In interiorul organismului, lipsa colagenului se manifesta prin aparitia rigiditatii in miscari si respiratie mai ingreunata (caci si plamanii isi pierd din elasticitate odata cu ligamentele, tendoanele si vasele de sange). Sa nu crezi ca excesul e mai bun.
O proteina cu lipici
Colagenul mentine tesuturile lipite, dand pielii aspectul plin pe care il visezi.
Parerea specialistului: Care sunt cele mai bune surse alimenatre?
In cadrul pielii, colagenul actioneaza ca o pernita pentru suprafata acesteia, contribuind la aspectul ferm, sanatos si matasos al pielii. Ca urmare, dupa varsta de 30 de ani, trebuie sa suplinim pierderea de colagen prin aplicarea de creme care il contin, lotiuni, masti, prin injectarea colagenului in nucleul ridurilor, dar si prin dieta. Cele mai bune surse alimentare de colagen sunt carnea animalelor tinere (pui, miel), precum si fructele de mare (creveti, homari, cartilaj de rechin). Sa nu uitam

ca un rol important in sinteza colagenului il are vitamina C. De aceea, este bine sa consumam fructe si legume bogate in aceasta vitamina pretioasa.
DR. FLORENTINA ZAHARIA I medic primar dermato-venerologie - BIODERM MEDICAL CENTER
Sunt mai rare cazurile in care, dupa 25 de ani, in loc sa scada, productia de colagen se intensifica. Si atunci apare boala numita sclerodermie, cu manifestari la fel de grave: epiderma, organele si sistemul circulator isi pierd flexibilitatea si se deterioreaza.
Tratamentele cu colagen
Din ce in ce mai multe produse cosmetice si tratamente faciale au ca scop refacerea nivelului de colagen din piele. Exista proceduri neinvazive, cum sunt aplicarea de creme sau masajele cu produse cu colagen, care redau elasticitatea pielii si combat ridurile, celulita si vergeturile, dar exista si tratamente injectabile, care dau rezultate rapide, menite in principal sa anihileze ridurile de pe chip. Astfel, cu un ac fin, specialistul va introduce colagen in tesutul din zona vizata. Dupa cateva zile de la procedura, ridurile dispar si rezultatul este garantat pentru minimum sase luni, timp in care organismul va absorbi colagenul injectat. Din acest motiv si pentru rezultate pe termen lung, sunt recomandate doua interventii pe an. Poti, de asemenea, sa stimulezi orga nismul sa produca aceasta proteina, prin ingerarea de capsule cu colagen, pe care le gasesti in farmacii.