Spun atat de multe despre tine, incat merita toata atentia ta, in fiecare zi. Cum le ingrijesti ca sa ramana tinere?

Stii ca nu trebuie sa te bagi in pat fara sa te demachiezi si ar trebui sa-ti faci un obicei si in ceea ce priveste mainile: sa nu te culci fara sa le dai cu o crema hidratanta. De aceea, ar fi bine sa ai mereu la indemana, langa pat, pe noptiera, o crema sau o lotiune speciala pentru aceste parti ale corpului extrem de solicitate. De altfel, daca ai pielea sensibila, dermatologii te sfatuiesc sa porti si in poseta o crema, pe care sa o folosesti dupa fiecare spalare pe maini. Unii merg chiar si mai departe si spun ca n-ar trebui sa pui mana pe sapunurile din toaletele publice, care sunt foarte agresive cu pielea. Iar pielea mainilor are nevoie de un sapun cu pH neutru – cum ar veni, singura solutie ar fi sa porti si un sapun la tine. Apoi, la fel de important e sa-ti protejezi mainile si cand faci treaba prin casa. Nu spala vasele fara manusi de protectie atat pentru binele epidermei, cat si al unghiilor, care, in caz contrar, se vor exfolia mai usor. Si nici nu-ti supune mainile unor temperaturi extreme: atunci cand le speli, apa trebuie sa fie calduta, nici foarte rece, dar nici foarte calda.
Cartea ta de vizita
Pentru o imagine fara cusur, ingrijirea mainilor trebuie sa nu lipseasca din ritualul tau de zi cu zi.
Gesturi pe placul mainilor
Fa-ti timp si, o data pe saptamana, exfoliaza pielea de pe maini cu un scrub delicat. Apoi da-te cu crema de maini obisnuita si maseaza usor toata suprafat a mainilor, inclusiv degetele si unghiile. Alege o crema care sa aiba in compozitie ulei de migdale sau de masline ori extracte de aloe vera sau plante medicinale. Ai vene pronuntate pe partea din spate a mainilor? Putina gimnastica remediaza rapid problema. De cate ori ai un minutel liber, scutura degetele, preseaza palmele sau strange pumnii si apoi desfa-i, de cateva ori consecutiv. Sunt miscari care imbunatatesc circulatia sanguina si redau mainilor aspectul tineresc.
Conteaza si unghiile
Nu neglija nici unghiile, pentru ca si ele conteaza in aspectul general al mainilor tale. Degeaba ai pielea catifelata, daca unghiile iti sunt rupte, murdare sau au culoarea galbuie. Dar daca vorbim de ingrijirea unghiilor, afla ca aceasta incepe din momentul in care le tai. In general, nu se recomanda scurtarea lor cu forfecuta, ci prin pilire. Si aici sunt cateva secrete: cele mai bune pile sunt cele

din carton, nu le folosi pe cele din metal sau plastic. Ultimele miscari atunci cand pilesti trebuie sa le faci in acelasi sens, ca sa inchizi straturile unghiei – asa te vei bucura de unghii mai rezistente. Nu taia niciodata cuticulele, ai alternativa sa folosesti un ulei special si apoi sa le impingi spre „radacina” cu un betisor de bambus. Atentie, nu apasa prea tare pentru ca risti sa te alegi cu striatii pe unghii. Oricum, impingerea cuticulei este recomandata pentru ca protejeaza matricea unghiei de posibile infectii cu agenti patogeni. Daca te intrebi care este lungimea lor ideala, afla ca 0,5 cm sunt mai mult decat suficienti. In ceea ce priveste forma, orienteaza- te dupa cea a lunulei (pata alba de la baza unghiei) – aceea pare sa fie forma care ti se potriveste perfect.
Parerea specialistului: Cum scapam de venele pronuntate?
Venele superficiale pot fi tratate cu laserul vascular in mai multe sedinte. Cele insotite si de un anumit grad de insuficienta venoasa se pot trata cu radiofrecventa, scleroterapie (injectarea unor solutii sclerozante) sau chirurgical. Inainte de a incepe oricare dintre aceste proceduri, este necesara efectuarea unui Doppler vascular - o ecografie a venelor pentru a vedea gradul de insuficienta venoasa.
In ambele cazuri, este bine ca tratamentul cu laser sa fie insotit si de administrarea unor tonice venoase, care sa imbunatateasca circulatia venoasa.
DR. FLORENTINA ZAHARIA - medic primar dermatovenerologie - BIODERM MEDICAL CENTER