Vant rece si temperaturi cu minus. Iar buzele tale trebuie sa reziste. Invata sa le mentii sanatoase, mai ales in aceasta perioada!

Peste 92% dintre femei folosesc zilnic un ruj, un gloss sau un balsam hidratant. Seara insa, ritualul buzelor se opreste cel mult la demachiere. Buzele sunt facute din aceeasi membrana mucoasa care protejeaza si interiorul gurii. Insa nu sunt la fel de bine aparate de o piele atat de rezistenta ca aceea de pe restul corpului. Asta inseamna ca umezeala de pe buze se evapora in permanenta si ca retentia apei la nivelul lor este foarte redusa. Nu au aceiasi pigmenti, nici glande care sa secrete grasimi, asadar, avem de-a face cu o parte foarte sensibila a fetei. Vant, ger, soare puternic, pana si respiratul pe gura, linsul buzelor sau folosirea unor produse cosmetice nepotrivite pot provoca deshidratare, uscare, un aspect neplacut si usturime.
Frumusetea ta depinde de ele
Ingrijite corespunzator, buzele pot reprezenta o redutabila arma de seductie, asa ca da-le mai multa atentie!
Nu le agresa
Cele mai intalnite probleme ale buzelor sunt provocate de... lins. Este foarte important sa scapi de acest tic, pentru ca nu faci altceva decat sa le usuci. Cand saliva - care contine saruri ce agreseaza pielea subtire si sensibila a buzelor – se evapora, scade nivelul de hidratare. Si asta se intampla mai ales iarna. In doar cateva minute, buzele se usuca si incep sa crape. Un prost obicei este si sa iti musti pielea de la suprafata, provocand sangerarea.
Baza hidratarii
In orice moment al zilei trebuie sa ai la indemana un balsam puternic hidratant. Ritualul tau intr-o zi normala incepe seara, cand buzele trebuie demachiate folosind lotiunea sau gelul pentru ochi, adica pentru zone sensibile. Pentru ca serile sunt geroase si caloriferele tind sa supraincalzeasca
aerul din casa, uscand pielea buzelor, nu te culca pana nu aplici un balsam, pe care e bine sa il masezi usor pana intra in piele.
Dimineata, pe o periuta de dinti moale, dedicata buzelor, aplica o crema hidratanta care sa nu contina coloranti sau conservanti. Maseaza timp de cateva minute, dar ai grija sa nu inghiti crema. Curatarea celulelor moarte inseamna mai putine cojite uscate. In plus, crema are rolul de a hidrata
pielea uscata.
Pregateste-te de frig
In timpul iernii, rujul este mai putin indicat, pentru ca poate provoca iritatii. Mai ales cand buzele tale sunt foarte crapate. Dar cum nu ne putem lipsi mereu de el, trebuie sa avem grija sa-l aplicam corect. Niciodata nu te da cu ruj, mai ales cu unul rezistent la transfer, inainte de a aplica un balsam, pentru ca pielea uscata se va crapa foarte repede. Balsamul nu numai ca hidrateaza, dar previne si exfolierea. Evita produsele care contin glicerina, produse petrochimice, alcool, mentol sau retinol pana in sezonul cald. Acesti compusi usuca si ei pielea buzelor pe timp de iarna. In gredientele care trebuie sa se rega seasca in balsamul tau sunt: acidul hialuronic, vitaminele A si D, uleiul de avocado, de jojoba, musetel si unt de shea. Sunt cele mai bune ingredienteterapie care protejeaza celulele pielii de conditiile atmosferice, mentin umezeala si, implicit, buzele hidratate.
Fereste-le de razele soarelui!
Nu, nu este o gluma. In timpul iernii, intensitatea ultravioletelor poate creste cu pana la 60% datorita reflexiei in zapada. Iar pielea buzelor nu contine melanina, pigment al pielii care protejeaza de razele UV.

Daca nu le acorzi atentia cuvenita, expunerea la soare poate provoca nu numai uscare si exfoliere, ci si aparitia carcinoamelor sau a cancerului la nivelul buzelor. Daca balsamul folosit in casa trebuie sa fie hidratant, cel pe care-l aplici cand iesi afara trebuie nu doar sa fie hidratant, ci si sa aiba factor de protectie cel putin 15.
exercitii pentru buze sanatoase
Nu-ti trebuie nici timp, nici bani. Este o joaca prin care iti mentii buzele sanatoase si tinere, le feresti de riduri si de deshidratare. Tine buzele drepte, apoi incordeaza-le. Degetele aratatoare de la ambele maini trebuie pozitionate in colturile gurii. De aici, cu miscari usoare, trage de colturi in jos, apoi ridica-le, ca si cum ai rade. In tot acest timp, buzele sunt in continuare incordate. Exercitiul trebuie repetat pana simti usoare „arsuri” ale muschilor aflati la nivelul buzelor. Un alt exercitiu este sa incordezi buzele, iar cu degetul aratator sa apesi usor intre buza superioara si cea inferioara. Incearca apoi sa „framanti” cu buricul degetului ambele buze, nd simti acele asa-zise arsuri.
Buze tratate corect
Cosmeticele sau chiar pasta de dinti au devenit factori iritanti? Renunta rapid la ele. Nicio investitie nu este prea mare atunci cand vorbim despre buzele tale. Mergi la un medic dermatolog daca nu
vrei sa mai experimentezi, pentru a primi cele mai bune indicatii in privinta ingredientelor pe car balsamul tau trebuie sa le contina. Iritatiile pot aparea si din cauza unor alergii pe care e bine sa le
descoperi din timp.
Hidratare din interior
Cele opt pahare de apa pe zi sunt un panaceu. Si nu numai pentru buze, ci pentru intregul organism. Insa nu se poate sa ai buze cu un aspect sanatos daca te lipsesti de hidratarea din interior. Mai mult decat atat, si regimul tau alimentar trebuie sa fie adaptat. Consuma zilnic alimente bogate in vitamine B, cum sunt laptele, iaurtul, nucile, ouale, bananele, cartofii,
spanacul, broccoli, soia, pestele, cereale integrale, orezul brun sau caisele. Si, periodic, fa un tratament cu multivitamine. Lipsa vitaminei B sau a fierului din organism provoaca sensibilizarea pielii de pe buze si craparea ei, mai ales in colturile gurii.
Cosmetica buzelor
O data pe saptamana foloseste un scrub sau un gloss exfoliant pentru a curata celulele moarte de la suprafata. Maseaza buzele usor si in departeaza produsul cu putina apa rece. In lipsa acestora, foloseste zahar brun amestecat cu miere de albine. Dupa exfoliere, aplica masti speciale pe baza de ceai verde, care hranesc si cresc rezistenta buzelor la factorii de mediu.