Daca nu iti place cum iti arata parul, e posibil ca problema sa tina de modul în care te speli pe cap, si nu de samponul pe care-l folosesti

Chiar daca la prima vedere pare banal, spalatul pe cap are un rol definitoriu asupra sanatatii si frumusetii podoabei noastre capilare. Unul executat ca la carte reprezinta garantia unui par viguros si stralucitor, cel incorect – exact opusul.

Cele 5 reguli de aur
În primul rand, ai grija la temperatura apei. Nu-l „opari”, crezand ca-l degresezi mai bine! Dimpotriva, apa fierbinte îngrasa si degradeaza parul si, în plus, arde scalpul, favorizand aparitia matretii. Temperatura optima pentru spalarea parului este de 37 °C. Regula numarul 2: nu folosi sampon în exces. Nu-i nevoie si nici indicat sa-ti torni jumatate de flacon în cap. Dilueaza putin sampon cu apa într-un pahar si abia apoi aplica-l pe par. Astfel, parul tau nu va veni în contact direct cu samponul concentrat, care-i poate agresa structura. Regula numarul 3: distribuie samponul în mod uniform, cu ajutorul palmelor. Te va preocupa în special pielea capului, nu parul, deoarece acesta se curata excelent cu spuma abundenta din timpul clatirii. Cea mai mare atentie o vei acorda zonelor de la baza grumazului si din spatele urechilor, întrucat sunt cele mai expuse la transpiratie. Regula numarul 4: dupa întinderea samponului, intra în actiune degetele, mai exact buricele lor. Îti vei masa scalpul prin miscari circulare energice, dar delicate. Deosebit de importanta în aceasta ecuatie, actiunea are ca scop atat eliminarea celulelor moarte, cat si întarirea firului de par, prin stimularea circulatiei sangelui la nivelul radacinii lui. Atentie însa, în niciun caz nu folosi unghiile! Îti poti rani serios scalpul, lasand loc unor probleme mai grave ale pielii capului. Regula numarul 5: clateste foarte bine parul, avand grija sa nu lasi urme de sampon. Întrucat apa de la robinet contine clor (care este otrava!), plumb, calcar si o multime de alte substant e nedorite, ideal ar fi ca, cel putin apa de clatire sa fie total neutra din punct de vedere chimic. În acest sens, poti încerca apa distilata, apa filtrata sau purificata.

Balsamul: da ori ba?
Acesta vine în completarea ritualului spalatului pe cap, cu mentiunea ca trebuie sa fie potrivit tipului tau de par. De exemplu, pentru cel uscat si casant, vei alege un balsam leave-in sau o masca puternic hidratanta. Parul cret are tendint a de a deveni uscat si electrizat, asa ca vei opta pentru un balsam foarte puternic, greu, care sa aseze bine buclele. Desi exista produse special adaptate, daca ai parul gras, vei evita pe cat posibil balsamul. Indiferent de situatie, balsamul se aplica în cantitate mica, pe toata lungimea parului, nu însa si la radacina. Îti pui apoi pe cap un prosop cald si umed si-l lasi sa actioneze timp de 10 minute, dupa care clatesti cu apa calda, iar la final cu apa rece, pentru a închide porii.
Mai rarut e mai dragut
Nu te spala pe cap foarte des. De doua sau de trei ori pe saptamana este suficient. Pentru anumite persoane, chiar si o data pe saptamana este de ajuns. Samponul nu este cel mai bun prieten al parului, abuzul slabindu-l puternic. Daca totusi esti obisnuita sa-ti speli podoaba în fiecare zi, încearca sa nu utilizezi sampon de fiecare data. Ca alternativa, foloseste galbenusul de ou sau ceaiul de musetel.