2011 a trecut ca vantul si ca gandul. Parca abia a inceput si iata-ne ajunsi la finalul lui. E vremea bilanturilor, vremea rezolutiilor pentru anul ce incepe, e timpul bucuriei si al cadourilor.

Ai trecut pe toata lumea pe lista Mosului? Nu uita pe nimeni, chiar daca e criza, pentru ca nu e importanta valoarea darului, ci gestul de a-l oferi. Oricat de mic, un cadou are efecte mari. Nu doar asupra celui ce-l primeste, ci si asupra celui care-l face. Psihologii spun ca starea pe care ne-o da acest sentiment ne elibereaza de stres, ne relaxeaza, ne imbunatateste imunitatea, intr-un cuvant, ne face mai sanatosi.
Studiile confirma beneficiile: cand studentilor de la Harvard li s-a pus un film despre Maica Tereza îngrijind orfanii, li s-a marit numarul de anticorpi. Si cand au fost rugati sa retraiasca starile pe care le-au avut cand s-au simtit iubiti sau cand au iubit, nivelul anticorpilor a crescut si a ramas neschimbat timp de o ora. Un alt experiment a masurat nivelul

de cortizol (carenta acestui hormon denota o stare de sanatate precara) din creierul unor subiecti care donasera bani. S-a descoperit ca cei care donasera mai mult aveau un nivel mai crescut de cortizol. Asadar, sta in puterea ta sa iti mentii sanatatea, si sta in puterea ta sa ii faci fericiti pe cei din jur. Daca ai nevoie de putina inspiratie, ti-am pregatit cateva pagini de cadouri, dar si multe oferte si produse cu preturi speciale.
Si pentru ca Sarbatorile sa-ti fie perfecte, iti spunem care e machiajul potrivit pentru serile festive, cu ce sa te imbraci ca sa ascunzi micile defecte, dar si cum sa iti ingrijesti pielea iarna, ca sa stralucesti ca o diva. Iar daca te-a nemultumit ceva in acest an, nu ezita sa faci schimbarile necesare ca sa ai un 2012 asa cum iti doresti. Nu-ti fie teama, psihologul nostru iti spune cum sa prinzi curaj si de ce e bine sa faci miscarea. Ne dorim sa fim alaturi de tine in continuare, sa te stim sanatoasa, frumoasa si implinita! La multi ani fericiti!