Ai ars omleta de dimineata? Ai pierdut metroul si ai mai asteptat 10 minute in statie? Si astea sunt motive sa decretezi ca ai o zi proasta?

Nu te mai grabi sa pui etichete, cel putin nu in sens negativ. Nu te ajuta cu nimic, mult mai folositor ti-ar fi sa inveti sa vezi partea plina a paharului. Daca te straduiesti sa gasesti o parte buna in tot ce ti se intampla, viata ta va fi, nu doar mai frumoasa, ci si mai lunga! Asta o spun studiile care au evaluat efectele gandirii pozitive - ca optimismul alunga depresia si ne protejeaza de ea, ca ne face sa fim mai competenti si sa avem mai mult succes, dar, din ce in ce mai des auzim si ca ne imbunatateste starea de sanatate si ca ne prelungeste viata! Sa fii optimista e o alegere, nu poti sa insinuezi ca nu te-ai nascut asa. Tine doar de modul in care interpretezi ceea ce ti se intampla, in special momentele mai putin placute. Si daca micile tale

ghinioane te baga in sperieti, ce mai spui de cei care trec prin momente cu adevarat dramatice? Doina si Francis sunt doi oameni care au inceput sa traiasca practic dupa ce au primit o mare lovitura de la viata. Atunci au inteles ca optimismul poate fi mai puternic decat orice statistici si previziuni facute de medici. Citeste-le povestile in reportajul nostru si invata de la ei sa fii optimista. La fel de bine pentru tine e sa vezi cu alti ochi si timiditatea, dar si violenta verbala. Tot benefic e sa descoperi si dieta pentru o minte sclipitoare - pe toate ti le dezvaluim in acest numar al revistei. Si ca sa fii cu adevarat stralucitoare, nu rata nici articolele de frumusete - noi stim cum iti poti face bucle perfecte si cum sa te machiezi in functie de forma fetei. Dupa ce afli toate aceste lucruri, nu-ti mai ramane decat sa te bucuri de fiecare clipa si sa traiesti viata pe care ti-o doresti.
Sa ai o luna plina!