Despre stres se crede ca ne ingrasa. Ca nu ne lasa sa dormim. Ca ne impiedica sa ne bucuram de micile placeri ale vietii.

Si acestea sunt unele dintre cele mai neinsemnate efecte pe care le are asupra noastra. Nu degeaba a fost denumit „boala secolului” – la ora actuala aproape jumatate dintre adulti ii cad in plasa, conform ultimelor studii. Chiar daca i s-au gasit si parti pozitive, cele negative sunt mai pregnante, fara nicio indoiala. Este pe primul loc in topul factorilor care ne imbatranesc si intre primele pozitii in clasamentul celor care ne afecteaza sanatatea in mod iremediabil. Poate nu stiai, dar maladiile cardiovasculare – principala cauza de mortalitate in Romania si in Europa - sunt declansate tot de stres. Studiile recente ale cercetatorilor englezi au demonstrat ca persoanele stresate au un risc cu 68% mai mare de a face boli cardiovasculare... Este un motiv in plus sa-ti faci drum, luna aceasta, catre farmaciile Centrofarm. Aici vei putea sa-ti verifici

gratuit starea de sanatate a inimii prin electrocardiografie si poti sa afli cum sa previi temutele afectiuni cardiovasculare, responsabile de mai multe decese in lume decat cancerul, insuficienta respiratorie cronica si diabetul zaharat, la un loc. Mai ai vreo indoiala ca trebuie sa lupti cu toate armele impotriva acestei molime? Cred ca nu si tocmai de aceea ti-am pregatit un articol cu metode de a te destresa si in revista pe care o tii in mana. In care te asteapta si alte teme interesante, gata sa faca lumina in niste subiecte stresante: afla care sunt cele mai prietenoase cu silueta alimente, cum sa te machiezi fara sa gresesti, de ce te minte partenerul si cum sa folosesti critica in favoarea ta. Sper sa ne consideri o companie placuta, sper sa reusim sa-ti descretim fruntea si sa-ti alungam stresul din viata pentru cat mai multa vreme.
Si iti urez sa ai parte de Sarbatori linistite, lipsite de stres si pline de momente inaltatoare!