Singur in patul lui
Doar atunci cand este pregatit sa faca acest pas, pentru ca nu vrei sa-i accentuezi temerile, nu-i asa?
Pana nu demult, psihologii recomandau sa lasi copilul sa doar ma singur de la o varsta cat mai frageda. Cu diferite metode, dintre care unele destul de barbare – cum e cea a americanului Richard Ferber, care spunea ca un bebelus poate fi lasat sa planga chiar si jumatate de ora in patutul lui, pentru ca nu pateste nimic. Si in doua-trei saptamani, poate si o luna, se va obisnui sa doarma singur. Mai nou, alti experti vin si darama teoria lui Ferber, afirmand ca un copil trebuie dus in camera lui abia atunci cand este pregatit pentru acest lucru. Altfel, va fi traumatizat de noua experienta, si temerile lui nu vor disparea cu una, cu doua. Si, pana la urma, tu cum procedezi cu micutul tau? Ai putea sa-l testezi, sa vezi daca e gata sa faca pasul cel mare. Putini copii aleg sa doarma de bunavoie in camera lor, asa ca uite cateva sfaturi care te-ar putea ajuta.
Nevoia de siguranta
Chiar si cand doarme, copilul va dori sa isi satisfaca nevoia de siguranta, de aceea are nevoie sa-si stie parintii aproape.
1 Pregateste-l. Nu-l duce in camera exact in clipa in care vrei sa-l culci. Mergeti cu jumatate de ora mai devreme si citeste-i o poveste sau joaca-te putin cu el.
2 „Dezlipeste-te” treptat. In primele nopti, poti sta langa el pana adoarme. Apoi, stai din ce in ce mai putin, pana ajungi la clipa mult asteptata in care doar ii spui „noapte buna” si pa- rasesti camera.
3 Lumina ajuta. Intunericul i se poate parea infricosator, asa ca lasa o veioza aprinsa in camera copilului.
4 Muzica il linisteste. Poti sa iei in considerare si acest lucru: pune-i, in surdina, cantece de leagan sau o muzica mai linistita.
5 Apeleaza la jucaria preferata. Daca este o paturica sau un animalut de plus, cu atat mai bine; o poate tine chiar in patut si nu se va mai simti singur.
6 Fa-i camera frumoasa. Daca-i creezi un loc atragator, copilul va merge de placere acolo.
7 Recompenseaza-l. Functioneaza doar daca este mai mare - ii promiti ca daca adoarme singurel, in weekend il duci in parcul lui preferat!
Inarmeaza-te cu multa rabdare
E un lucru mare pentru un copil sa accepte sa doarma singurel, asa ca nu te impacienta daca vezi ca faceti doi pasi inainte si unul inapoi. Trebuie sa ai multa rabdare, spun specialisii. Si sa tii cont ca unele momente nu sunt potrivite pentru a initia acest proces. Vorbim despre momentul in care anxietatea de separare atinge punctul maxim (pe la un an si jumatate), daca micutul experimenteaza lucruri noi (cum e mersul la gradinita) sau daca e bolnavior – atunci are nevoie sa te stie aproape!
Intrebare: Buna ziua, am o fetita de 2 anisori, care pana acum a dormit in pat cu noi. Am incercat, de cateva ori, sa o mutam in camera ei, dar nu am reusit. De buna voie nu vrea, plange sa o luam la noi in pat, iar daca o ducem cand deja a adormit, se trezeste foarte des si tipa cat o tin puterile. Cum ar trebui sa procedam ca sa avem sanse de izbanda? Va multumesc mult!
Raspuns: Daca ati esuat în încercarea de a o determina sa doarma singura, va trebui sa o asigurati ca dormitul în propriul pat nu este o pedeapsa sau o diminuare a dragostei si atentiei fata de ea, ci o asteptare fireasca, o bucurie, chiar o recompensa. Încurajati copilul sa vorbeasca cu ceilalti despre camera lui, despre patul lui. Copii au de mici un dezvoltat simt al proprietatii, pe care-l putem utiliza în favoarea noastra cand dorim sa-l determinam sa faca ceva. În ultima instanta, daca santajul continua în privinta somnului, nu cedati! Fiti fermi, nu uitati ca este spre binele copilului ceea ce faceti!
Psiholog, Emilia Oprisan, BIOMEDICA INTERNATIONAL Vrei sa pui o intrebare doamnei doctor? Scrie-ne la adresa benessere@centrofarm.ro.
Produse recomandate
Un loc placut si sigur Asa trebuie sa fie orice camera de copil, si daca esti de acord cu acest lucru inseamna ca trebuie sa investesti in cateva produse importante, cum sunt Aparatoarea de degete pentru usa si Aparatorile de degete pentru prize, ambele de la Chicco.
 Chicco aparatoare degete pentru usa |
 Chicco aparatoare degete pentru priza |
Parerea cititorilor despre acest articol