Caldura mare nu afecteaza numai confortul copilului, si pune in pericol si sanatatea. Afla ce trebuie sa faci, pentru ca de tine depinde ca lui sa-i fie bine.

Nimeni nu se simte confortabil atunci cand temperatura si indicele de confort termic ies din zona valorilor normale. Dar exista doua categorii de persoane - copiii si batranii– care resimt si mai acut caldura insuportabila.Daca acestia din urma stiu sa se protejeze singuri de canicula, cei mici sunt la dispozitia persoanelor care ii ingrijesc. Daca nu sunt protejati, risca sa faca insolatie sau sa se deshidrateze rapid, atat din cauza incapacitatii organismului lor de a se adapta la soare, cat si din cauza ca nu se pot hidrata singuri.In zilele caniculare, expertii iti recomanda sa-i dai copilului de doua ori mai multe lichide decat in mod obisnuit, pentru ca organismul pierde multa apa prin transpiratie, atunci cand face efort sa se adapteze la temperaturile mari.

Alte sfaturi de care e bine sa tii cont
Pentru confortul copilului, atunci cand temperaturile devin insuportabile, respecta cateva reguli atunci cand iesiti din casa. |n primul rand, amana plimbarea afara dupa orele 19.00.Imbraca-l cu haine cat mai lejere si deschise la culoare, acopera-i si capul cu o palariuta si nu-l lasa singur in masina, nici macar pentru cateva secunde! In casa, pastreaza temperatura la 22 de grade, maxim 26, fa-i doua dusuri

caldute pe zi si lasa-l sa doarma numai in chilotei.
Recomandarile Ministerului Sanatatii :
Dati copilului sa consume, in mod regulat, lichide proaspete, chiar daca acesta nu vi le cere, si ajutati-l sa le bea;
Nu lasati niciodata copilul singur, chiar pentru perioade scurte de timp, în masini sau în încaperi prost ventilate;
Luati cu dumneavoastra cantitati suficiente de apa în cazul unei deplasari cu autovehiculul;
Evitati sa scoateti copilul din casa, pe perioada de canicula, mai ales daca este bebelus (0-12 luni).