Masajul bebelusului

Mai mult decat un gest de tandrete, masajul ajuta copilul sa se dezvolte armonios, fizic si psihic.

Facut cu regularitate, masajul este benefic pentru copilas are efecte pozitive asupra respiratiei, imbunatateste circulatia si digestia si favorizeaza cresterea. Studiile au aratat ca bebelusii nascuti prematur, care au fost masati de trei ori pe zi, timp de zece zile, au luat in greutate cu 50% mai mult decat ceilalti, au fost mai activi si au plecat acasa cu sase zile mai devreme decat ceilalti prematuri. Tot cercetarile spun ca si mama are de castigat atunci cand isi maseaza puiul - scapa mai repede de depresia post-natala!

Asigura-i tot confortul
Alege un moment cand si tu, si copilul, sunteti relaxati si calmi. Ideal este sa-l masezi numai cand accepta acest lucru. Expertii spun sa-i ceri permisiunea, chiar daca nu poate vorbi. Cum faci asta? Prin gesturi simple: de exemplu, arata-I mainile inainte sa incepi ritualul masajului si, in timp, va intelege ce urmeaza sa i se intample si te va face sa iti dai seama daca isi doreste sau nu sa fie masat. Apoi, e important sa tii cont de anumite reguli pentru a face din masaj un obicei placut: sa nu aiba burtica plina sau sa-i fie foame (la jumatate de ora dupa masa e cel mai indicat), sa fie 24 de grade in camera, sa vorbesti tot timpul cu el sau sa ii canti si sa te opresti atunci cand vezi ca s-a saturat! Unui nou-nascut ii sunt suficiente doua minute de masaj, dar un copilas mai mare s-ar putea sa aprecieze un masaj mai indelungat!
El e seful!
Nu-l obliga sa stea la masat, daca vezi ca nu ii face placere. De asemenea, lasa-l sa-si schimbe pozitia

in timpul „operatiunii”, daca vezi ca doreste acest lucru.
Cum il masezi
E bine sa incepi masajul de la picioruse. Miscarile tale trebuie sa fie blande, ai mare grija sa nu le faci in mod mecanic si rigid!
Cap: netezeste-i fruntea cu degetele mari de la ambele maini. Fa cerculete in zona falcutelor.
Burtica: intotdeauna trebuie masata circular, in sensul acelor de ceas.
Picioare: maseaza-i fiecare picior cu toata mana, apasand usor in zona coapselor.
Talpi: incepe prin a apasa usor fiecare degetel de la picioare, maseaza-i talpile si incheie cu miscari circulare asupra calcaielor.
Spate: maseaza-i gatul, apoi coboara, cu miscari usoare, de-a latul si de-a lungul spatelui. Nu-i masa coloana vertebrala, pune-ti doar mainile peste ea, sa simta caldura.

Autor: Madalina Zaharia

pastile hyaluronic forte de la biocyte

burtica deranjata

oare bronsita alergica?

Intrebare: Buna ziua, am un copilas de trei luni si am citit ca e bine sa ii fac masaj in fiecare seara, dupa baita. Eu i-am facut pana acum numai la picioruse, asa cum mi-a recomandat medicul pediatru. E necesar sa ii fac si alte tipuri de masaj?

Raspuns: : Masajul pentru varsta de trei luni este un masaj de netezire, se face pe tot corpul. Masajul este bine de facut chiar in timpul baitei de seara, usor, pe tot corpul. Se face, de obicei, cu sapunul pentru sugari, dar se poate alege acea perioada a zilei cand bebelusul este vioi si linistit. |nainte de a incepe exercitiile, aerisiti bine camera si urmariti ca temperatura camerei sa fie de peste 20 de grade Celsius. Cel mai bine e sa asezati copilul pe o masa potrivita inaltimii dumneavoastra, pe care sa asterni o patura moale. Mainile dumneavoastra trebuie sa fie spalate, cu unghiile taiate scurt.Miscarile trebuie sa fie blande, pentru a nu irita pielea extrem de sensibila si scheletul osos foarte fragil al copilului. Urmariti ca, in timpul masajului, copilul sa fie bine dispus. Daca este capricios, incetati manevrele pana se va linisti. N-ar trebui ca micutul sa asocieze masajul cu vreun disconfort anume, altfel peste cateva zile il va considera o sursa de neplaceri si va deveni nelinistit chiar de la primele manevre.

Dr. Nina Jianu, Medic primar pediatru, CENTRUL MEDICAL SANADOR (Medic Coordonator Pediatrie). Vrei sa pui o intrebare doamnei doctor? Scrie-ne la adresa benessere@centrofarm.ro

Produse recomandate

Creste frumos Pentru ca vrei sa creasca armonios, e bine sa-l masezi cat mai des.Foloseste si cele mai bune produse: crema Panthoderm E si Uleiul de masaj de la Mustela.Ambele vor face ca bebe sa se simta minunat in aceste momente!