Sunt hotaratoare in ceea ce priveste dezvoltarea micutului, dintr-o multitudine de puncte de vedere. De aceea, trebuie sa-l ingrijesti ca la carte

Cariera” de mamica incepe in adevaratul ei sens de-abia din momentul in care ajungi cu puiul acasa, cele cateva zile petrecute in maternitate fiind un fel de „part-time”. Succesul este asigurat, in buna masura, de abilitatile tale personale, dar si de pregatirea teoretica. In legatura cu aceasta din urma, iti dam o mana de ajutor, oferindu-ti raspunsuri la intrebarile de baza.
Ce si cat mananca?
Desigur, lapte matern in exclusivitate pana la sase luni. Este hrana ideala! E steril, are o temperatura optima, nu costa nimic si se adapteaza perfect nevoilor de crestere, in permanenta schimbare, ale copilului. Spre deosebire de alimentatia artificiala (bine-venita doar atunci cand alaptarea la san nu-i posibila), laptele matern are doua atuuri imposibil de imitat: 1) are proprietatile unui aliment „viu” si contine anticorpi; 2) isi modifica „formula” in timpul suptului, la inceput fiind mai apos, comparabil cu o supa pentru adulti, numai bun de potolit setea, apoi capata consistenta unui fel doi, bogat in grasimi si nutrienti importanti, iar spre final abunda in lipide, conferindu-i copilului senzatia de satietate. Tocmai de aceea, este foarte important sa institui regula „un singur san la o masa”, inca de la inceput, astfel incat micutul sa aiba parte, de fiecare data, de un meniu complet.
In ceea ce priveste orarul de alaptare, in primele sase luni e bine sa-l pui la san la cerere, indiferent c-afara-i soare sau luna.
Stabilirea unui ritm de hranire
In primele saptamani de viata, bebelusul trebuie alaptat in mod regulat, din pricina greutatii corporale mici. In linii generale, un bebelus trebuie alaptat atunci cand:
1) au trecut 2 ore si jumatate – 3 ore de la ultima alaptare; copilul plange, iar suzeta nu il potoleste
2) au trecut 5 ore (in timpul zilei) de la ultima alaptare, iar bebelusul doarme in continuare; in aceasta situatie micutul trebuie trezit cu blandete pentru a fi hranit. Spre varsta de 3 luni, avand in vedere faptul ca sporesc atat cantitatea de lapte ingerat la o masa, cat si greutatea copilului, se va stabili un numar de 5 mese pe zi, la ore relativ fixe.
Unde doarme?
Intr-un loc ferit de curenti de aer, in care lumina naturala sa patrunda cat mai mult, iar temperatura sa fie de circa 22- 23 de grade C. Poate fi camera lui sau dormitorul vostru. Unii specialisti spun ca e mult mai sigur sa doarma in patutul lui, altii aduc argumente in favoarea co-sleepingului (dormitul in acelasi pat cu tine). Asa ca poti alege varianta care ti se potriveste mai mult.
Cat doarme?
Pentru ca, la inceput, nu are ceasul intern dezvoltat, copilul va dormi foarte haotic, in total intre 16 pana la

20 de ore pe zi, distribuite in mod inegal pe timpul zilei si noptii, in corelatie cu nevoia de hrana. Cei mai multi nou-nascuti se trezesc pentru a manca din doua in doua ore, altii, uneori, chiar din ora-n ora, somnul fiindu-le mai mult sau mai putin fragmentat. Pe la trei luni, media de somn a copilului va inregistra cinci ore de somn pe perioada zilei si zece ore pe timpul noptii, cu o intrerupere sau doua. Nu cauta prea multe explicatii daca aceste intreruperi vor fi mai dese. Mai devreme unii sau mai tarziu altii, aproape toti copiii ajung, pe la sase luni, sa doarma legat sase - opt ore nocturne.
In total, la aceasta varsta necesarul de somn al copilului este de circa 14 ore si jumatate.
Cand ii faci baie?
In fiecare seara, inainte de ultima masa a zilei. Poti incepe ritualul imba ierii chiar din ziua in care vii cu bebe acasa. Si nu-ti face griji din cauza bontului ombilical – nu pateste nimic daca nimereste un strop de apa pe el. Important este ca apoi acesta sa fie tratat corespunzator cu alcool de 70 de grade, conform indicatiilor primite din partea neonatologului. Oricum, pana la caderea lui, va trebui sa faci un exercitiu de indemanare si sa-ti scalzi copilul fara a-l scufunda in apa. De altfel, in
primele saptamani, apa trebuie sa aiba o adancime doar de 10 cm. Cat des pre temperatura aerului din incaperea in care are loc „evenimentul”, aceasta trebuie sa fie de 23 - 25 grade C, iar cea a apei – cat mai apropiata de cea a corpului micutului, respectiv 37grade C, maximum 38 grade C. Atentie, apa trebuie verificata doar cu termometrul! Tehnica potrivirii cu cotul e inselatoare.
Fa-i baie zilnic
Pe langa beneficiile ce tin de igiena, imbaierea il ajuta sa se dezvolte psiho-emotional.