Accepti situatia, te calmezi si il ajuti sa lupte cu virusul vinovat de imbolnavirea lui. Cum anume, iti spunem imediat. Principalul tau scop acum este sa previi complicatiile

Iti place sau nu ideea, trebuie sa constientizezi ca a fi bolnav in copilarie face parte din fisa postului. Astfel ca nu trebuie sa te invinovatesti sau sa cauti tapi ispasitori pentru raceala micutului. Majoritatea copilasilor racesc de sase-zece ori pe an, iar cei care merg la cresa ori la gradinita o patesc si mai des, cam de 12 ori pe an, in timp ce un adult raceste, in medie, de doar doua - patru ori pe an. Aceasta pentru ca organismul copiilor este inca „novice” si nu dispune de mijloacele noastre de contraatac impotriva agentilor patogeni. Si sunt atat de multi si virulenti, in special in aceasta perioada a anului, cand aerul rece de afara, dar si caldura din camera usuca membranele nazale, usurandu-le astfel „ofensiva". Revenind la raceala, aceasta este una dintre cele mai nesemnificative probleme de sanatate, ea reprezentand o infectie minora a nasului si a gatului, ce poate fi determinata de mai mult de 250 de tipuri de virusuri, dintre care rhinovirusurile sunt cele mai obisnuite. De obicei, dureaza o saptamana, insa la copii poate persista ceva mai mult.
Ce ai de facut
In primul rand, sa te asiguri ca micutul este bine hranit, hidratat si odihnit. Sunt trei componente esentiale din strategia de inzdravenire. In cazul bebelusilor mai mici de patru luni, hrana, dar si lichide, inseamna lapte de san sau formula. De la patru luni in sus, copilasul poate bea putina apa sau ceai de macese, de exemplu, iar de la sase luni poate bea si sucuri de fructe proaspete, preparate de tine. Alege-le pe cele bogate in vitamina C, antioxidantul recunoscut pentru efectele sale imunostimulatoare si energizante, care conduc la inlaturarea simptomelor de raceala.
Amelioreaza nasul infundat
Pentru decongestionarea nasucului, cel mai deranjant aspect al racelii, poti folosi unidoze de ser fiziologic sau un spray cu apa de mare. Intinde copilul pe spate, intoarce-i capul mai intai pe partea dreapta si introdu varful unidozei sau al spray-ului in nara stanga. In cazul unidozei, apasa usor pe ea pentru a elibera unul-doi mililitri in fosa nazala. Daca utilizezi spray, pulverizeaza unul-doua pufuri. Intoarce-i apoi capul pe partea stanga si repeta operatiunea pentru nara dreapta, nu inainte de a sterge cu o batista de hartie sau cu o compresa sterila varful unidozei sau al spray-ului. Ridica apoi copilul la 45 de grade si absoarbe-i mucozitatile cu o pompita sau cu un aspirator nazal. Curatarea frecventa a nasului in cazul racelilor este foarte importanta atat pentru a-i facilita respiratia, cat mai ales pentru a preveni patrunderea secretiilor infectate in casa timpanului, prin trompa lui Eustachio. Aceasta formeaza la copii un unghi mai deschis, fiind aproape orizontala, ceea ce faciliteaza trecerea mucozitatilor catre ureche, fenomen care

explica incidenta crescuta a otitelor infantile, de altfel unele dintre cele mai temute complicatii ale racelii.
Hapciu!
Micutul tau stranuta si tuseste? E clar ca a racit. Ai mare grija de el pana ii trece de tot!
Si daca are febra?
O monitorizezi si daca este moderata (nu depaseste valoarea de 38,5oC la masurarea intrarectala) o lasi sa-si faca treaba, ea reprezentand una dintre armele secrete ale organismului. Mai exact, corpul ridica temperatura pentru a opri proliferarea maladiei, distrugand agentii patogeni, de cele mai multe ori, sensibili la caldura. Totusi, daca febra il face pe cel mic irascibil, impiedicandu-l sa manance si sa doarma sau ii provoaca durere, atunci ii poti administra siropuri speciale pentru scaderea temperaturii - in cazul copiilor, pe baza de acetaminofen (paracetamol) sau ibuprofen. Atentie, in stricta conformitate cu indicatiile din prospect si doar daca puiul tau are mai mult de trei luni! Daca este mai mic de atat, consulta obligatoriu medicul inainte de pune mana pe vreun medicament.
Ajuta-l sa respire!
Cand copiii racesc, nu mai pot respira in voie. Ei nu pot sa-si sufle nasul singuri, asa ca au nevoie de tine. Daca il vezi ca se ineaca, administreaza-i picaturi special create pentru el!
Pentru confortul respirator
Nu folosi picaturi nazale dezinfectante fara aprobarea medicului pediatru, dar nici spray-uri pentru desfundarea nasului. Acestea din urma pot da rezultate pentru scurt timp, insa pe termen lung pot agrava congestionarea narilor. In schimb, poti amplasa un umidificator in camera bebelusului, in special pe timpul noptii. Acesta curata caile aeriene, amelioreaza durerea in gat si potoleste tusea nocturna. Poti, de asemenea, sa-i faci o baie calduta sau sa-l iei cu tine in baie, sa dai drumul la apa calda in cada si sa stati cu usa inchisa timp de 15 minute. Pentru un efect sporit, pune in apa cateva picaturi de ulei esential de menta, eucalipt sau de pin. O alta masura utila este ca atunci cand culci copilul sa pui sub capsorul lui o pernuta pentru a-l ridica. Dormitul in aceasta pozitie il ajuta sa elimine mai usor mucusul.