Ca sunt sau nu raciti, nasul micutilor trebuie igienizat cu strictete, astfel incat respiratia sa ramana usoara si preponderent nazala.

Operatiunea suflatul
Cand creste mai mare, invata-l sa-si sufle singur nasucul. Este o deprindere pe care copiii si-o insusesc fara dificultate in jurul varstei de 2 ani
Ofera-i libertate respiratorie
Un nas „blocat” poate deveni in cazul bebelusilor o sursa serioasa de probleme. De aceea, curata-i-l periodic.
Pentru ca au caile respiratorii inguste, orice rest sau surplus de mucozitate le poate lesne bloca, cauzand bebelusilor disconfort si agitatie in timpul somnului si dificultate sau chiar imposibilitate de a manca. Pentru a evita o astfel de situatie, trebuie sa te asiguri ca micutul are in permanenta narile curate – o conditie obligatorie pentru o respiratie normala, fara efort suplimentar. Pentru aceasta, ai nevoie de ser fiziologic sau apa de mare, o pompita sau un aspirator nazal, dar si de rabdare si putina indemanare.
Curatatul de rutina
Întinde copilul pe masa de înfasat. Tine-i capul pe partea dreapta pentru a-i curata nara stanga si introdu in aceasta varful unidozei de ser fiziologic (pe care o gasesti numai in farmacii) sau a spray-ului cu apa de mare. Pulverizeaza un puf-doua de spray sau unul-doi mililitri de ser, printr-o apasare usoara pe unidoza, care fiind dintr-un material plastic moale va elibera cu usurinta continutul. Înainte sa treci la a doua nara, sterge bine varful sprayului sau al unidozei cu o batista de hartie sau cu o compresa sterila. Tine capul bebelusului pe partea stanga si repeta operatiunea cu nara dreapta. La final, cu o mana plasata in spatele lui, ridica micutul intr-un unghi de 45° pentru a elimina lichidul din nari, iar pentru stergerea lui, foloseste o batista curata. Daca bebelusul stranuta, cu atat mai bine. In absenta altor simptome, stranutul nu ar trebui sa te ingrijoreze, intrucat nu prevesteste neaparat o raceala, ci este, de fapt, modalitatea lui de a-si sufla nasul. Daca dupa aceasta procedura nasul nu este complet curat, atunci va trebui sa recurgi la ajutorul betisoarelor igience pentru cura- tat urechile, insa dintr-acelea obisnuite, fara opritori. Asadar, pregateste un betisor caruia ii rotesti in prealabil varful cu vata intre degete, astel incat sa previi lipirea fibrelor de vata de peretii foselor sale nazale. Umezeste-l cu ser fiziologic, iar apoi introdu-l cu grija intr-o nara si rasuceste-l usor. Acest gest va permite scoaterea din nas a celor mai rebele secretii.
Important!
Curata-i nasul inainte sa-i dai biberonul sau sa-l alaptezi. Astfel va putea manca mai bine.
Curatatul in timpul racelilor
In aceste situatii, pregateste pompita sau aspiratorul nazal. Aceste mici instrumente absorb

mucozitatile abundente, eliberand caile respiratorii. In cazul pompitei, introdu varful în nara dupa ce apesi, in prealabil, para flexibila. Astupa nara opusa pentru a degaja bine nasul, lasand para se se umfle. Repeta miscarea de mai multe ori daca este necesar. Daca vei folosi un aspirator, citeste mai intai instructiunile si respecta-le intocmai. Indicat ar fi ca, inainte sa incepi aspirarea, sa pui ser fiziologic in ambele nari, mai ales daca mucozitatile sunt mai vascoase. Orice instrument ai alege, in incheiere vei „spala” bine narile cu o solutie sterila (apa de mare sau ser fiziologic), tinand capul copilului pe o parte. NB: pentru ca procedura sa fie total eficace, lichidul trebuie sa iasa pe nara opusa. De-abia dupa acest lavaj vei putea considera nasul curatat si pregatit, daca este cazul, pentru aplicarea picaturilor dezinfectante recomandate de medicul pediatru. Curatarea frecventa a nasului in cazul racelilor este foarte importanta, atat pentru a-i facilita respiratia, cat mai ales pentru a preveni patrunderea secretiilor patologice, purtatoare de virusi si bacterii, in casa timpanului, prin trompa lui Eustachio. Aceasta formeaza la copii un unghi mai deschis, fiind aproape orizontala, ceea ce faciliteaza trecerea mucozitatilor catre ureche, fenomen care explica incidenta crescuta de otite infantile.
Regulile de baza
Inainte de fiecare sedinta de curatare a nasului, spala-te temeinic pe maini cu apa si sapun; la fel si dupa.
Pregateste dinainte toate obiectele de care ai nevoie.
Dupa deschidere, pastreaza unidozele de ser fiziologic la temperatura ambianta, maximum o zi.
Pastreaza spray-ul la temperatura camerei.
Inainte sa-l utilizezi, verifica data de fabricatie.
Curata varfurile (capetele) refolosibile ale spray-ului, pompitei si aspiratorului, dupa utilizare, cu apa si sapun. Cand copilul este racit, acestea trebuie dezinfectate fie prin fierbere, fie intr-o solutie speciala, conform instructiunilor de folosire a instrumentelor.
Consulta medicul daca micutul are si febra sau daca nu remarci o ameliorare dupa cateva zile.