Parul nu mai straluceste, tenul e tare iritat... si nici nu te simti prea bine! De vina e iarna si-ti spunem noi cum sa combati semnele pe care le-a lasat asupra organismului tau

Ti se intampla sa te simti lipsita de energie, mai mereu obosita si fara chef de nimic? Dispozitia asta nu e intamplatoare in aceasta perioada de sfarsit de iarna si chiar asta e cauza starii tale – anotimpul rece cu toate particularitatile lui. Nici tenul tau nu se simte prea bine? E uscat si iritat, buzele ti se crapa usor, iar parul e cam deshidratat ? Atunci e clar, ai de-a face cu o hipovitaminoza, pentru ca in lunile de iarna nu i-ai furnizat organismului tau o cantitate suficienta de substante nutritive, fara de care el nu poate sa functioneze corect... si a inceput sa se vada. Mai e ceva de facut? Chiar daca raul a fost facut in timp, mai exista o solutie si acum, in al treisprezecelea ceas! In primul rand trebuie sa combati carenta de vitamine si minerale din organism si poti face acest lucru consumand multe legume

si fructe proaspete, dar si prin administrarea de suplimente nutritive. Ca sa fii sigura ca rezultatul e cel pe care il astepti, ia orice complex de vitamine si minerale numai la recomandarea medicului sau farmacistului. In al doilea rand, acorda mai multa atentie corpului tau si in special zonelor cu probleme. Cand e frig afara, foloseste o crema de fata „cold”, care actioneaza ca o bariera impotriva factorilor agresivi, cum sunt gerul si vantul. Pentru par foloseste masti cu vitamine si uleiuri vegetale, care au proprietati hidratante. Pielea sensibila a buzelor o poti proteja folosind balsam emolient, cu rol protector. Daca te-ai gandit sa apelezi si la serviciile saloanelor de frumusete, sa stii ca e important sa continui tratamentele si acasa. Pentru rezultate mai bune, procedurile de hidratare a tenului si a firului de par de la centrul de frumusete pot fi urmate in siguranta si acasa, cu produse dermatocosmetice pe care le gasesti numai in farmacii.

Autor: Ioana Manailescu
Farmacist diriginte