Imunitatea reprezinta capacitatea unui organism de a lupta impotriva agentilor patogeni ce pot cauza alterari ale starii de sanatate.

Atunci cand rezistenta organismului sau imunitatea este scazuta, bacteriile si virusii ataca organismul, generand di ferite afectiuni. Mecanismele noastre de aparare se activeaza imediat. Putem lupta impotriva bacteriilor si a virusilor cu antibiotice, antiinflamatoare, vaccinari, insa acestea nu corecteaza o imunitate deficitara, iar acest fapt se reflecta prin recidivele ce apar in mod constant. O imunitate scazuta determina o receptivitate crescuta la infectii - respiratorii, digestive, cutanate (de tipul alergiilor). In timpul sarcinii, mecanismele de aparare se transfera de la mama la fat prin placenta, in timp ce la nou-nascut acest transfer se realizeaza prin laptele matern. Alaptatul este cel mai eficient scut al bebelusilor impotriva atacului agentilor patogeni, prima solutie in mentinerea unui organism sanatos. Puterea exemplului personal este

cea mai inalta forma de educatie: copilul va manca ceea ce vede la cei din jur, asa ca fructele si legumele proaspete trebuie sa primeze in alimentatia noastra. Pregatirea organismului pentru sezonul rece se face cu cel putin o luna inainte de racirea vremii, prin administrarea de produse care ajuta cresterea imunitatii.

Produse ce pot fi administrate

Produse care contin echinaceea. Aceasta planta protejeaza celulele sanatoase impotriva germenilor, prin stimularea activitatii sistemului imunitar. Indienii foloseau echinaceea la vindecarea ranilor si a muscaturilor de sarpe.
Produse care contin zinc, deoarece este un element-cheie in mentinerea integritatii organismului.
Produse care contin vitamina C, deoarece cresc rezistenta organismului, prin marirea puterii de absorbtie a diferitelor principii active.

Autor: Ancuta Catana, farmacist diriginte, Farmacia Centrofarm, Jupiter City, Pitesti