Toata lumea este de acord: pielea bronzata este frumoasa, cu conditia sa fie si hidratata. Afla ce trebuie sa faci, ca sa nu risti sanatatea pielii, numai de dragul unei culori mai inchise.

Expunerea la soare este importanta pentru sanatatea organismului, deoarece vitamina D ajuta la fixarea calciului in oase, facandu-le mai puternice si mai rezistente. Pentru a facilita acest proces, avem nevoie sa ne expunem putin la soare, in fiecare zi. Prea mult soare, insa, poate fi daunator pielii, cauzand aparitia ridurilor, a arsurilor solare si chiar a cancerului de piele. Cel mai bun soare pentru sanatate este cel de dimineata, cand intensitatea radiatiilor solare este mai mica!
Deshidratarea provoaca suferinte pielii
Unul dintre cele mai suparatoare lucruri din punct de vedere estetic, atunci cand discutam despre o cantitate scazuta de lichide in organism, este aspectul tenului. Pielea are de suferit, daca nu este suficient de hidratata. In absenta apei, functiile vitale din intreg organismul sunt incetinite, pielea devine vulnerabila, iar capacitatea sa de aparare este scazuta. Rezultatul: tenul devine mai aspru, mai sensibil si avem, in permanenta, senzatia de disconfort.
Apoi observam, indiferent de crema folosita, ca pielea nu isi

recapata supletea. Pielea deshidratata absoarbe imediat crema, dar senzatia de disconfort reapare. Agresata de factori externi, pielea nu isi poate reveni si atunci devine sensibila la stres, poluare, vant. Pielea deshidratata sever poate deveni rugoasa, lipsita de elasticitate, crapata, inflamata si chiar se poate infecta. Aceste simptome pot aparea la orice varsta, prin pierderea sau diminuarea filmului hidrolipidic de suprafata, prin deshidratarea stratului cornos sau prin tulburarea procesului de keratinizare. Acest tip de piele este fragil, brazdat de riduri si se irita usor.
Ai nevoie de produse speciale
Caldura din timpul verii determina transpiratia, proces care favorizeaza deshidratarea. De aceea, vara se recomanda folosirea produselor speciale pentru demachiere, aplicarea cremelor hidratante cu SPF 30 si imbogatite cu vitaminele E si C, pentru a contracara efectele nocive ale soarelui si a preveni imbatranirea prematura a pielii. De asemenea, e necesara folosirea apei termale, de cate ori e nevoie, pentru a reimprospata pielea, dar si hidratarea organismului, prin consumarea a doi litri de apa zilnic.

Autor: Iulia Ciobanu, farmacist dirginte
Farmacia Centrofarm Titan