Celulita da un aspect neplacut pielii, creand complexe. Cu putin efort, insa, putem fi mandre de corpul nostru sexy, iar costumul de baie va deveni prietenul nostru cel mai bun in vara asta

LOREDANA DOBRE, farmacist-diriginte CENTROFARM CORA PANTELIMON
Temperaturile blande si florile proaspete, ce ne incanta privirea la tot pasul, ne fac mai optimiste, mai vesele si ne aduc aminte ca mai e un pic si se apropie vara si concediul. Cand ne gandim la ele, ne gandim la mare, la soare, dar si la toaletele pe care le vom purta in serile calde cand ne vom plimba prin nisipul fin. Pana atunci insa, trebuie sa aflam cum scapam de cel mai mare dusman al nostru, al femeilor: celulita.
Ce este celulita?
Reprezinta un dezechilibru intre lipogeneza care se amplifica si lipoliza care se diminueaza. Drept urmare, adipocitele depoziteaza cantitati mari de grasime, marindu-si astfel volumul. Aceste deformari confera pielii aspectul capitonat cunoscut sub denumirea de coaja de portocala. De asemenea, se produce si comprimarea vaselor de sange aflate in tesuturile vecine, determinand o retentie de apa si blocarea eliminarii de toxine si grasimi.
Ce o favorizeaza?
Exista o serie de factori care determina si intretin celulita:
Alimentatia deficitara cu excese de grasimi, dulciuri, paste, sucuri, conserve
si aditivi alimentari.
Lipsa exercitiilor fizice regulate.
Dereglarile hormonale, multe dintre ele specifice femeilor, celulita aparand rareori la barbati, (pubertate, pilule contraceptive, sarcina, menopauza).
Stresul care provoaca o hipersecretie hormonala.
Consumul de cafea, alcool si tutun.

Cum scapam de ea?
Tratamentul celulitei este complex si de durata. In prima faza, se incepe o corectie alimentara. Consumati cel putin doi litri de apa zilnic, multe fructe si legume si evitati carnea grasa. De asemenea, reduceti consumul de cafea, tutun si dulciuri rafinate. Concomitent, aplicati creme cu actiune anticelulitica pe baza de iedera si cafeina si luati suplimente nutritive cu ananas, garcinia, alge care au un efect depurativ, dar si produse ce tonifica peretii capilari. Pentru un rezultat vizibil, practicati gomajul corporal de doua ori pe saptamana. Acesta elimina stratul de celule moarte de la suprafata pielii si favorizeaza absorbtia, grabind actiunea cremelor anticelulitice. Sunt recomandate si masajul anticelulitic, drenajul limfatic si cel reflexogen.